Sobre mí



Nací en Argentina en 1973, soy un apasionado del Triatlón desde el año 1987 cuando tenía 13 años.

Gracias a mi padre que en esa época practicaba este deporte, seguí sus pasos y hasta el día de hoy la natación, el ciclismo y el atletismo forman parte de mi vida.

Participo en todas las distancias del Triatlón (desde Súper Sprint hasta el Ironman), compagino el entrenamiento con mi familia y el trabajo.

Además de Triatleta, soy Entrenador Nacional de Triatlón (Nivel III o Entrenador Superior de Triatlón), soy Oficial de Triatlón y organizo eventos deportivos.
Creo entender y analizar este deporte desde diferentes puntos de vista.

Mi mujer y mis dos hijos practican este deporte, lo que me permite planificar y entender muy bien a las personas que compaginan el trabajo y la familia con el deporte.

En mi faceta de entrenador, tengo la formación específica, además de titulaciones que me ayudan a dar mas opciones a mis deportistas (Quiromasajista, Instructor de Spinning, Instructor de Natación, Entrenador Personal, Socorrista Acuático...).

En pruebas de Larga Distancia mi mejor marca ha sido 9h40'47" en el IM de Barcelona (2016), en Maratón 2h53'26" (Valencia 2012), en 10km 35'...

Dirijo un Equipo de Triatlón (adultos y niños) en la Provincia de Barcelona, donde vivo desde 1995.

Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Nico




martes, 30 de junio de 2009

LA MERECIDA CELEBRACIÓN IM NIZA


Después de muchos meses, semanas, días y horas de entreno llegó el Ironman de Niza 2009.
La competición no fué nada fácil...Quién dijo que lo seria???
La merecida recompensa, la medalla de FINISHER y las celebraciones correspondientes, fueron las "guindas del pastel".
En el año 1978 cuando comenzó el Triatlon Moderno, las distancias Ironman eran retos que solo muy poca gente se atrevia con ellos.
Hoy después de tres decadas, parece que hacer un Ironman es algo fácil, yo digo y afirmo que NO ES NADA FÁCIL, es mas es una prueba muy, pero muy dificil.
Es verdad que cada vez hay mas gente que se atreve, pero también hay muchos que se quedan en el camino, ya sea de la preparación o en la competición.
Por este motivo yo se lo que es hacer un Ironman, se lo duro que es prepararlo y lo dificil que es cruzar la linea de meta.
Mis diez compañeros en Niza han hecho algo magnifico y todo el trabajo realizado en los meses y años previos, sumado a una gran fuerza mental han sido los artifices de este logro deportivo.
Ojalá que cada vez haya mas gente que se anime con el Triatlon, no solo con la Larga Distancia, pero también me gustaria que no pensemos que por muchos aficionados o adeptos que tenga una disciplina deportiva es algo sencillo y fácil.
Todos podemos ser Finisher algun día, solo hay que ser constantes, entrenar de acuerdo a nuestras posibilidades, descansar correctamente, cuidarnos con la alimentación y saber en que momento de nuestra vida hacerlo.



lunes, 29 de junio de 2009

DUATLO PINEDA DE MAR


El Duatlon Popular de Pineda de Mar celebrado el pasado Domingo 28 de Junio de 2009, tuvo una gran participación. Cerca de 250 Duatletas tomaron la salida para recorrer 3,5 km. de atletismo, luego hacer 20 km. de bici de montaña y por ultimo volver a correr otros 3,5 km.
Aunque esta competición se realiza en pleno verano, cabe destacar que el calor que pasaron los participantes ayer, ha hecho mucho mas dura y exigente la prueba.
En lo que se refiere a la actuación sitgetana, Miquel Forns del Club Natació Sitges y Oscar Gilabert han estado alli acabando la competición en los puestos 81 y 59 respectivamente.
Tiempo final: Miquel: 1h28'20" y Oscar: 1h25'15".



domingo, 28 de junio de 2009

IRONMAN DE NIZA "EXITO TOTAL"




"Diez de Diez":

El IRONMAN DE NIZA 2009, celebrado el domingo 28 de Junio, fué una fiesta del deporte sitgetano ya que de los diez representantes que viajaron a Francia lograron cruzar la meta y obtener su medalla de FINISHER.

Ademas de nuestros Triatletas que se han dejado la piel, para nadar 3,8km, hacer 180km. de bici y por ultimo una maraton (42,195km), ha habido un gran grupo de familiares y amigos de la delegación del Garraf que han estado desde primera hora de la mañana hasta altas horas de la noche alentando a todos los del C.N.S

También cabe destacar que de los diez que iban del Sitges, cinco se estrenaban en esta distancia y ademas entre los debutantes estaba Delia Banus que se ha convertido en la segunda Triatleta del Natació Sitges en finalizar un IRONMAN.

JORDI SERRA: 10h56'55"
TONY CASABLANCAS: 11h42'01"
ENRIC BUCH: 11h45'57"
JOEL ALBEA: 12h07'20"
JOSEP MARIA ALMIÑANA: 12h27'05"
XAVI FUSTÉ: 12h37'23"
VINCENT SCHMITT: 12h49'31"
ALEX ALTES: 14h19'36"
JOAN PERE COSIALLS "COSI": 14h42'10"
DELIA BANUS: 15h33'43"

FELICIDADES COMPAÑEROS!!!





TRIATLON SPRINT DE CALAFELL




Maria Jose Lobato del Natació Sitges, terminó segunda en la Categoria Femenina Absoluta en el 1er. Triatlon Sprint de Calafell celebrado el domingo 28 de Junio de 2009.
Mas de 400 inscriptos en una prueba que por ser su primera edición superó con creces los aspectos organizativos.
El Equipo Sitgetano, esta vez, estaba integrado por: Dani Serra, Oliver Gomez, Alex Catalá, Marcelo Krasnov y Alejandro Riera.
Mucho calor tuvieron que pasar los participantes ya que el sol estuvo presente toda la mañana.
Los deportistas han sido divididos en dos salidas, en la primera participaban las mujeres y Maria Jose ha hecho una gran competición logrando su primer podio como Triatleta.

sábado, 27 de junio de 2009

PASTA PARTY IM NIZA 2009


Los diez Triatletas del Club Natació Sitges ya estan en tierras francesas.
El proximo domingo 28 de Junio de 2009, buscaran una medalla de FINISHER en el Ironman de Niza.
Ya tienen sus dorsales, hoy dejaran las bicis y mañana el gran día.
Ayer, viernes 26/6/2009, han estado en el Pasta Party y han coincidido con el tres veces ganador de la prueba el Español MARCEL ZAMORA.
Mañana, domingo 29, todos desde las 7 de la mañana enganchados al ordenador para seguir a nuestros campeones.
VINCENT - TONY - XAVI - JOSE MARIA - ALEX - DELIA - JORDI - COSI - JOEL - ENRIC

martes, 23 de junio de 2009

TRIATLO DE MONTAÑA DE BALAGUER




Carlos Antones Poy del del Club Natació Sitges, logro terminar en 6ta. posición el Triatlon de Montaña de Balaguer celebrado el Domingo 21 de Junio de 2009.
750 mts. de natación, 25,7 km. de ciclismo y 5 km. de carrera a pie fueron las distancias que debieron superar los mas de 100 deportistas que tomaron la salida.
A pesar de que no habían muchos participantes, cabe destacar el buen nivel que había entre los competidores y lo luchado que han sido los primeros puestos de la competición.
El del Sitges es un deportista muy completo y la prueba de ello es que de la natación ha salido en quinta posición, en el tramo ciclista ha marcado el séptimo mejor tiempo y finalizó el Triatlon en sexta posición.
En la Categoria Femenina, Nyans Casanova también del C.N.S, ha terminado en 4ta. posición.
Por su parte Nyans logra remontar mucho en la parte de bici y aun más en la carrera a pie.

TRIATLO LARGA DISTANCIA DE BALAGUER










La Ciudad de Balaguer, acogió el pasado sábado 20 de Junio a 170 Triatletas para celebrar una prueba de Larga Distancia. El “Medio Ironman de Balaguer”.
Esta prueba consistía en nadar 1900 metros, hacer 90 km. de bicicleta de carretera y correr 21 km. La salida se daba a las 3 de la tarde con bastante calor que se haría sentir en toda la competición, excepto en la ultima parte de la carrera donde por la hora en que se corria el sol ya había bajado.
Marc Trias Santasusana con 4h31’37” del Club Triatlo Manresa, ha sido el vencedor absoluto de la prueba mientras que en mujeres la Triatleta del Natació Sitges, Tere Aguiló, ha llegado en 2do. Posición con 5h53’57”, siendo únicamente superada por Nuria Padrisa del (Lagunak-Navarra).
El resto de Sitgetanos presentes en Balaguer, han sido:
Juan Luis Quero (5h51’06”) y Andreu Dichos (6h01’45”), cabe destacar que Juanlu acaba de competir recientemente en el Ironman de Lanzarote mientras que Andreu era su primera participación en esta distancia.
Esta competición no hace mas que reafirmar el gran momento que están pasando los triatletas del Club Natació Sitges y sobre todo demuestra que las pruebas de Larga Distancia son muy bien aceptadas por lo deportistas del Garraf.

lunes, 15 de junio de 2009

TRIATLON DE ZARAUTZ




Uno de los clásicos del Triatlon Español es el Triatlon de Zarautz en el Pais Vasco.
En menos de dos horas se agotan las 500 plazas que ponen los Organizadores a disposición de los internautas dos meses antes de la prueba.
Es un Triatlon de Larga Distancia (2500 mts. de natación, 82 km. de ciclismo y 20 km. de atletismo) y a pesar de la dureza del circuito de bici cada año muchos triatletas de todas partes de España se quedan fuera de este evento deportivo.
Este pasado sábado 13 de Junio, Tere Aguiló, Xavi Gordillo y Simon Lobera del C.N.S, han finalizado con éxito la competición.
Los tres han venido sorprendidos por el gran ambiente que se vive con el Triatlon, ya que a pesar de los tramos duros que tiene la competición, el gran aliento del público hace que todo parezca mas fácil.
Los tres del Natació Sitges, están teniendo una gran temporada de Triatlon, en pruebas de Larga Distancia, ya que en Abril han estado en Elche haciendo una prueba semejante a esta, en el mes de Mayo el Ironman de Lanzarote y ahora en Junio este duro reto.

TRIATLON DE MANRESA




Bajo un intenso calor se disputó el pasado sábado 13 de Junio el Triatlon Sprint de Manresa, donde estaba en juego el Campeonato de Cataluña por Grupos de Edad.
Cerca de 400 participantes tomaban la salida en el lago del Parc de l’Agulla donde deberían nadar 750 metros, luego los 20km. de bicicleta se desarrollaria por un circuito con “toboganes” (subidas y bajadas) permanentemente y por ultimo la carrera a pie seria el momento donde los participantes sufrirían mas el calor. Aunque solo eran 5 km. la alta temperatura obligó a muchos de los participantes a tener que caminar.
Los del Natació Sitges, a pesar de sufrir bastante, han completado todos la Triatló y además con el Trofeo de “Campeona Catalana de Grupos de Edad 45-49” para Nyans Casanova, mientras que Nuria Lozada consiguió la tercera plaza en la Categoria 40-44 años.
Eduardo Burguete, Marcos Fernandez, Andreu Dichos, Xavi Lopez y Jose Gonzalvez fueron los cinco hombres del C.N.S en Manresa.

domingo, 7 de junio de 2009

TRIATLON SPRINT DE SALOU



Domingo 7 de Junio de 2009
Casi 600 personas se dieron cita en Salou para celebrar el Triatlon Sprint (750 mts. natación, 20 km. de ciclismo y 5 km. de atletismo) organizado por el Club Triatlo Marina.
El Triatleta Francesc Godoy del Club Natació Barcelona ha sido el vencedor de la prueba en categoria masculina, mientras que en mujeres la ganadora fue Maria Mayalen Noriega del Centre Natació Mataró.
Una docena de representantes del Club Natació Sitges, estuvieron alli y los resultados han sido mas que destacables.
Entre ellos el 1er. puesto de Eduardo Burguete en Categoria Veterano 1 y Emma Casas 3ra. en Categoria Sub 23 femenina.
Dani Serra, Xavi Gordillo, Josep Maria Almiñana, Gerard Roses, David Lopez, Ssicu Freixas, Juan Carlos Rodriguez, Marcelo Krasnov, Maria José Lobato y Yolanda Melenchon completaron el equipo del Natació Sitges.
VIDEO TRI DE SALOU (por Siscu Freixas)


ENTRENO DE BICI PRE NIZA


Cronica por el filósofo Tony Casablancas
Salida del sabado,06-06-2009.
Enric se quedó en Ventosas diciendo "ME IRA MUY BIEN PARA NIZA", el resto continuamos de vuelta por Pontons donde hicimos una parada técnica con bocata de tortilla incluido.
El día era espectacular y la naturaleza...
Esta primavera te recuerda lo afortunados que somos de poder disfrutar de este deporte.

miércoles, 3 de junio de 2009

MALA SUERTE!!!



El pasado sabado 23 de Mayo de 2009, en los ultimos 5 km. del Ironman de Lanzarote tuve una caida tonta que me dejó una fractura en el 5to. metacarpiano de la mano derecha.
Al terminar la competición me dolia un poco y la mano se me hincho. No le di mayor importancia y al llegar a Vilanova (una semana despues) fuí al médico y me dió la gran noticia: "Espera un momento que te pasaré al box de yeso porque tienes la mano rota".
En definitiva seran tres semanas mas sin hacer nada con un yeso hasta el codo.
Si no me ven participando estos días en los Triatlones ya saben por que es.

lunes, 1 de junio de 2009

ALGUNAS FOTOS DE LANZAROTE 2009











IRONMAN DE LANZAROTE







La 18va. Edición del Ironman mas duro del mundo se llevó a cabo el pasado sábado 23 de Mayo de 2009 en la Ciudad Canaria de Lanzarote.
Este año con record de participación (mas de 1300 inscriptos) se daría la salida a un Triatlon que por la dureza del circuito de bici y el fuerte viento lo convierten en la prueba mas difícil de coronar en cuanto a esta disciplina se refiere.El Ironman consiste en nadar 3800 mts. en el mar, luego hacer 180 km. de bicicleta y por ultimo completar una maratón (42,195 km.)

Todos los participantes que llegan a una prueba de este tipo, lo hacen con muchos meses de preparación con el único objetivo de cruzar la meta y conseguir una medalla de “Finisher” (definición de los que logran esta hazaña).
Los que ganan la prueba completan todo el recorrido en menos de 9 horas, mientras que el ultimo lo hace en 17 horas ya que es el limite que marcan los organizadores para estas competiciones.

La delegación Sitgetana ha sido mas que destacable, 9 Triatletas del Sitges tomarian la salida, entre ellos Tere Aguiló que después de una gran preparación consiguió cruzar la meta y además se convirtío en la primera Triatleta del Club Natació Sitges en finalizar un Ironman.
También entre los hombres del Sitges estaban dos debutantes en esta distancia uno es Emilio Huete que hace unos años no podía correr ni cinco minutos seguidos y el otro es Mariano Larrauri que entre pañales y biberones preparó un gran Ironman.
El resto del equipo lo conformaban: Nacho Garcia: el eterno lloron pero mejor atleta un grande; Xavi Gordillo: hasta hace un tiempo tenia cuerpo de portero de futbol ahora es todo un atleta; Simón Lobera: el tanque y el gruñon del equipo; Juanlu: un Ironman de pura raza; Juanca: lo peleó hasta el final pero lo consiguió; y también yo.

TRIATLON SPRINT DE MATARÓ



La Ciudad de Mataró acogió a cerca de 500 Triatletas el pasado domingo 31 de Mayo de 2009 para celebrar la 5ta. Triatlon Sprint de la temporada.
El buen clima acompañó a los participantes que harian disfrutar al público de una mañana de deporte total.
Los cuatro primeros participantes completaron el recorrido en menos de 55 minutos, luchando entre ellos por la victoria hasta el final. Finalmente Albert Parreño del Club Natació Reus Ploms se llevó la victoria.
En cuanto a los Triatletas del Natació Sitges, hay que destacar la alta participación de los del Garraf que se movilizaron 16 personas para competir, además de la gran afición que siempre acompaña a los del Sitges a todos lados.

HALF CHALLENGE DEL MARESME


Las pruebas de Larga Distancia cada vez atraen a mas participantes. Esta vez el escenario ha sido el Maresme donde hubieron mas de 2100 participantes, el pasado domingo 24 de Mayo de 2009.
El desafio era mas que importante, primero debían nadar 1900 metros en una salida espectacular con muchas personas, luego hacer 90 kilometros en bici de carretera y de “postre” una media maratón (21,097 km).
El Club Natació Sitges, tuvo una gran representación no solo por el número sino por la calidad de los participantes.
Jordi Serra, Enric Buch, Xavi Fusté, Carles Carcassó, Vincent Schmitt y Joan Pere Cosialls (Cosi), han finalizado con éxito esta dura prueba.
La mayoría de ellos han participado aquí como preparación para el Ironman de Niza del próximo 28 de Junio.

TRIATLON SPRINT DE GAVA


Eduardo Burguete del Club Natació Sitges, ha terminado 7mo de la clasificación general y además el vencedor de la Categoria Veterano 1 en el "II Triatlon Sprint de Gava" organizado por el Gimnasio Accura, el pasado sabado 23 de Mayo de 2009.
Por su parte el mas joven del equipo del Triatló Sitges, Alex Casablancas, terminó 2do. en la Categoria Junior.

Esta era la 4ta. prueba de la Temporada y mas de 250 participantes tomaron la salida.
Todos ellos tenian que nadar 750 mts. , hacer 20 km. de ciclismo y por ultimo correr 5 km.

Dani Serra, Andreu Dichos y Xavi Lopez completaron la delegación Sitgetana en este Triatlon que cada año crece en número de participantes.