Sobre mí



Nací en Argentina en 1973, soy un apasionado del Triatlón desde el año 1987 cuando tenía 13 años.

Gracias a mi padre que en esa época practicaba este deporte, seguí sus pasos y hasta el día de hoy la natación, el ciclismo y el atletismo forman parte de mi vida.

Participo en todas las distancias del Triatlón (desde Súper Sprint hasta el Ironman), compagino el entrenamiento con mi familia y el trabajo.

Además de Triatleta, soy Entrenador Nacional de Triatlón (Nivel III o Entrenador Superior de Triatlón), soy Oficial de Triatlón y organizo eventos deportivos.
Creo entender y analizar este deporte desde diferentes puntos de vista.

Mi mujer y mis dos hijos practican este deporte, lo que me permite planificar y entender muy bien a las personas que compaginan el trabajo y la familia con el deporte.

En mi faceta de entrenador, tengo la formación específica, además de titulaciones que me ayudan a dar mas opciones a mis deportistas (Quiromasajista, Instructor de Spinning, Instructor de Natación, Entrenador Personal, Socorrista Acuático...).

En pruebas de Larga Distancia mi mejor marca ha sido 9h40'47" en el IM de Barcelona (2016), en Maratón 2h53'26" (Valencia 2012), en 10km 35'...

Dirijo un Equipo de Triatlón (adultos y niños) en la Provincia de Barcelona, donde vivo desde 1995.

Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Nico




lunes, 27 de diciembre de 2010

COPA NADAL BARCELONA 2010




Jose Gonzalvez y Nico Sáenz, ambos Triatletas del Club Natació Sitges, han participado el pasado 25 de Diciembre de 2010 en la tradicional Travessia de Natación “Copa Nadal” en el Puerto Olimpico de Barcelona.
Medio millar de participantes se atreven a meterse en el agua que este año estaba en 13,3º y el problema no es la distancia, ya que son solo 200 metros, sino superar el frio. A pesar de no ser una prueba de Larga Distancia, es muy intensa ya que la reacción del cuerpo al sumergirse en aguas tan frias hace que se nade lo mas rápido posible para tomar un caldo caliente que la organización pone a disposición de todos los que salen del mar.
En Sitges el día 2 de Enero de 2011 haremos una prueba similar a esta, agregando además un Acuatlon (nadar 200mts y correr 1km), la cita será en el Port de Aiguadolç y las inscripciones se pueden realizar en http://www.cnsitges.com/


lunes, 20 de diciembre de 2010

MEDIA MARATON DE VILANOVA


Dani Serra del Club Natació Sitges terminó 2do en la Media Maraton de la Ciudad de Vilanova i la Geltrú celebrada el pasado domingo 19 de Diciembre de 2010.
Mas de 1400 atletas tomaron la salida delante de las Pistas de Atletismo, lugar donde comenzaba y finalizaban los 21,097km del recorrido.
Desde el inicio la carrera estuvo encabezada por lo atletas que al final se disputarían las posiciones del podio. Sergi Rodriguez del C.A Manresa a los 15km decidió cambiar el ritmo y adelantarse del resto de sus contrincantes. La escapada le salió bien aunque el Sitgetano Dani Serra fue el único de los perseguidores que estuvo a punto de neutralizarlo, Rodriguez ganó con 1h11’13” y a 5” terminó Serra.
En cuanto al resto de participantes del Club Natació Sitges, cabe destacar que ha llevado una buena representación entre los cuales podemos nombrar a: Jose Yañez, Toni Casablancas, Xavi Fusté, Josep Maria Almiñana, Juan Carlos Serrat, Alex Altes, Albert Esteve, Ivan Capo, Marcelo Krasnov, Victor Pacheco, Nico Sáenz entre otros.

domingo, 12 de diciembre de 2010

FOTO EQUIPO DE TRIATLON-DUATLON TEMPORADA 2010-2011


Como cada año, el pasado sábado 11 de Diciembre de 2010, el Club Natació Sitges ha hecho la foto oficial del Equipo de Triatlon que esta Temporada representará al Natació tanto en pruebas Nacionales como Internacionales.
Muchas ganas e ilusión es la mejor manera de definir a estas 80 personas que disfrutan de este deporte tan atractivo .
Queremos que la Foto cada año sea mas grande y por eso desde el Natació buscamos estar siempre con todos y todas sin importar el nivel deportivo previo que tengáis.
Si aún no te has decidido ven a probarlo SIN COMPROMISO.

DUATLON BTT SOLSONÉS

El "II Duatlon de Montaña del Solsonés" se llevó a cabo el Domingo 12 de Diciembre de 2010, con 200 participantes.
Este año el Club Natació Sitges está haciendo un gran esfuerzo por estar presentes en todas las pruebas del Circuito Catalá de Duatló y no solo que lo está consiguiendo sino que cada vez con mas representantes.
Oscar Gilabert, Carlos Diez, Miquel Forns, Josep Camprubí, Pau Pascual, David Fullera, Alejandro Carceler y Pedro Mariné han sido los ocho del Sitges que completaron los 5,2km de carrera a pie, 24,3km de bici de montaña y 3,5km de carrera a pie.
El ganador masculino ha sido Pau Zamora Perez (C.E. Triatlo Distance) y en mujeres ha ganado Montse Martinez (C.N Reus Ploms).
Resultados: http://www.triatlo.org/competicions/resultat.aspx?numero_car=1106

lunes, 6 de diciembre de 2010

CROSS DE VALLS y PUJADA A LA ERMITA DE SANT PAU







Aunque la Temporada para muchos Triatletas recién está comenzando, los que llevan mas tiempo entrenando ya comienzan a participar en sus primeras competiciones que sirven para ir cogiendo ritmo de competición.
El pasado Domingo 5 de Diciembre de 2010, Marcos Fernández, Emma Casas y Carmen Hernández han estado en una carrera de atletismo en Vilafranca del Penedés “Pujada a l’Ermita de Sant Pau” donde el recorrido era de 10km combinando asfalto y montaña, además de unas fuertes pendientes que en algunas ocasiones llegaban al 24%.
Los tres del Sitges han completado el recorrido y al final, al igual que el resto de participantes, han sido “premiados” con una butifarrada.

La otra competición realizada por los del Club Natació Sitges, ha sido el Cross de Valls donde participaron 410 personas.
Hubieron 20 salidas ya que se dividían por edades a partir de los 4 años de edad. Aunque cabe destacar que Oliver Roch (C.N.SITGES) ha sido el mas pequeño de todos con tan solo 2 añitos.

Los del Sitges que participaron han sido Alex Casablancas que haría la prueba mas larga y donde había mas nivel. Tuvo que hacer un recorrido de 8,5km en el cual se daban 5 vueltas a un circuito de 1,7km.
Como todos los cross el terreno es irregular con piedras, tierra, subidas, bajadas y el ritmo que llevan los que disputan las Categorias Promesas y Senior son realmente altos. Casablancas ha completado el recorrido en 28’44” y la velocidad con la que corrió (3,22” cada km) le permitió llegar primero en su categoría (Promesa).

También participaron los nadadores del Sitges Pol Roch (Infantil) y Marc Roch (Alevín) que en su caso deberían hacer 2475mts y 850mts respectivamente.
Entre los mas pequeños podemos destacar la presencia de Teo Roch y Lucas Sáenz que por tener 5 y 4 años debían hacer 300mts.

Nuri Lozada ha hecho 4225mts, la distancia que correspondería a la Categoria Veterano Femenino, mientras que los hombres mayores de 35 años debían completar 5100mts, entre los que se puede destacar la presencia de los Triatletas Sitgetanos: David Atienza, Jose Gonzalvez, Raul Roch y Nico Sáenz.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

CROSS ESCOLAR

Lila Catalá, hija del Triatleta del Natació Alex, participó el pasado sábado 27 de Noviembre de 2010 en un Cross Escolar organizado por el Consell Esportiu del Garraf en las pistas de Atletismo de Vilanova i la Geltrú.
Lila consiguió una tercera plaza y lo mas importante que se lo ha pasado muy bien.
Felicidades!!!