COPA NADAL BARCELONA 2010

Jose Gonzalvez y Nico Sáenz, ambos Triatletas del Club Natació Sitges, han participado el pasado 25 de Diciembre de 2010 en la tradicional Travessia de Natación “Copa Nadal” en el Puerto Olimpico de Barcelona.
Medio millar de participantes se atreven a meterse en el agua que este año estaba en 13,3º y el problema no es la distancia, ya que son solo 200 metros, sino superar el frio. A pesar de no ser una prueba de Larga Distancia, es muy intensa ya que la reacción del cuerpo al sumergirse en aguas tan frias hace que se nade lo mas rápido posible para tomar un caldo caliente que la organización pone a disposición de todos los que salen del mar.
En Sitges el día 2 de Enero de 2011 haremos una prueba similar a esta, agregando además un Acuatlon (nadar 200mts y correr 1km), la cita será en el Port de Aiguadolç y las inscripciones se pueden realizar en http://www.cnsitges.com/

MEDIA MARATON DE VILANOVA

Dani Serra del Club Natació Sitges terminó 2do en la Media Maraton de la Ciudad de Vilanova i la Geltrú celebrada el pasado domingo 19 de Diciembre de 2010.
Mas de 1400 atletas tomaron la salida delante de las Pistas de Atletismo, lugar donde comenzaba y finalizaban los 21,097km del recorrido.
Desde el inicio la carrera estuvo encabezada por lo atletas que al final se disputarían las posiciones del podio. Sergi Rodriguez del C.A Manresa a los 15km decidió cambiar el ritmo y adelantarse del resto de sus contrincantes. La escapada le salió bien aunque el Sitgetano Dani Serra fue el único de los perseguidores que estuvo a punto de neutralizarlo, Rodriguez ganó con 1h11’13” y a 5” terminó Serra.
En cuanto al resto de participantes del Club Natació Sitges, cabe destacar que ha llevado una buena representación entre los cuales podemos nombrar a: Jose Yañez, Toni Casablancas, Xavi Fusté, Josep Maria Almiñana, Juan Carlos Serrat, Alex Altes, Albert Esteve, Ivan Capo, Marcelo Krasnov, Victor Pacheco, Nico Sáenz entre otros.

FOTO EQUIPO DE TRIATLON-DUATLON TEMPORADA 2010-2011

Como cada año, el pasado sábado 11 de Diciembre de 2010, el Club Natació Sitges ha hecho la foto oficial del Equipo de Triatlon que esta Temporada representará al Natació tanto en pruebas Nacionales como Internacionales.
Muchas ganas e ilusión es la mejor manera de definir a estas 80 personas que disfrutan de este deporte tan atractivo .
Queremos que la Foto cada año sea mas grande y por eso desde el Natació buscamos estar siempre con todos y todas sin importar el nivel deportivo previo que tengáis.
Si aún no te has decidido ven a probarlo SIN COMPROMISO.

Mas info: http://www.cnsitges.com/ o nicosaenz@yahoo.com.ar o nsaenz@cnsitges.com

DUATLON BTT SOLSONÉS

El "II Duatlon de Montaña del Solsonés" se llevó a cabo el Domingo 12 de Diciembre de 2010, con 200 participantes.
Este año el Club Natació Sitges está haciendo un gran esfuerzo por estar presentes en todas las pruebas del Circuito Catalá de Duatló y no solo que lo está consiguiendo sino que cada vez con mas representantes.
Oscar Gilabert, Carlos Diez, Miquel Forns, Josep Camprubí, Pau Pascual, David Fullera, Alejandro Carceler y Pedro Mariné han sido los ocho del Sitges que completaron los 5,2km de carrera a pie, 24,3km de bici de montaña y 3,5km de carrera a pie.
El ganador masculino ha sido Pau Zamora Perez (C.E. Triatlo Distance) y en mujeres ha ganado Montse Martinez (C.N Reus Ploms).
Resultados: http://www.triatlo.org/competicions/resultat.aspx?numero_car=1106

CROSS DE VALLS y PUJADA A LA ERMITA DE SANT PAU

Aunque la Temporada para muchos Triatletas recién está comenzando, los que llevan mas tiempo entrenando ya comienzan a participar en sus primeras competiciones que sirven para ir cogiendo ritmo de competición.
El pasado Domingo 5 de Diciembre de 2010, Marcos Fernández, Emma Casas y Carmen Hernández han estado en una carrera de atletismo en Vilafranca del Penedés “Pujada a l’Ermita de Sant Pau” donde el recorrido era de 10km combinando asfalto y montaña, además de unas fuertes pendientes que en algunas ocasiones llegaban al 24%.
Los tres del Sitges han completado el recorrido y al final, al igual que el resto de participantes, han sido “premiados” con una butifarrada.

La otra competición realizada por los del Club Natació Sitges, ha sido el Cross de Valls donde participaron 410 personas.
Hubieron 20 salidas ya que se dividían por edades a partir de los 4 años de edad. Aunque cabe destacar que Oliver Roch (C.N.SITGES) ha sido el mas pequeño de todos con tan solo 2 añitos.

Los del Sitges que participaron han sido Alex Casablancas que haría la prueba mas larga y donde había mas nivel. Tuvo que hacer un recorrido de 8,5km en el cual se daban 5 vueltas a un circuito de 1,7km.
Como todos los cross el terreno es irregular con piedras, tierra, subidas, bajadas y el ritmo que llevan los que disputan las Categorias Promesas y Senior son realmente altos. Casablancas ha completado el recorrido en 28’44” y la velocidad con la que corrió (3,22” cada km) le permitió llegar primero en su categoría (Promesa).

También participaron los nadadores del Sitges Pol Roch (Infantil) y Marc Roch (Alevín) que en su caso deberían hacer 2475mts y 850mts respectivamente.
Entre los mas pequeños podemos destacar la presencia de Teo Roch y Lucas Sáenz que por tener 5 y 4 años debían hacer 300mts.

Nuri Lozada ha hecho 4225mts, la distancia que correspondería a la Categoria Veterano Femenino, mientras que los hombres mayores de 35 años debían completar 5100mts, entre los que se puede destacar la presencia de los Triatletas Sitgetanos: David Atienza, Jose Gonzalvez, Raul Roch y Nico Sáenz.

CROSS ESCOLAR

Lila Catalá, hija del Triatleta del Natació Alex, participó el pasado sábado 27 de Noviembre de 2010 en un Cross Escolar organizado por el Consell Esportiu del Garraf en las pistas de Atletismo de Vilanova i la Geltrú.

Lila consiguió una tercera plaza y lo mas importante que se lo ha pasado muy bien.

Felicidades!!!

DUATLON DE MONTAÑA DE VILADRAU

Yolanda Melenchon, Oscar Gilabert, Carlos Diez, Jordi Guardia, Josep Camprubi, Pedro Marine y Jordi Andreu fueron los 7 representantes del Club Natació Sitges en el Duatlo de Montaña de Viladrau celebrado el pasado Domingo 28 de Noviembre de 2010.
Con 250 participantes se daba la salida a una prueba de 6km de carrera, 24km de btt y para terminar otros 3km de atletismo.
A pesar del frio esta prueba tuvo una gran participación y esta semana los ganadores han sido: Francesc Freixer del Grup Esportiu Esteve en hombres y Montse Martinez del Club Natació Reus en mujeres.

RESULTADOS: http://www.triatlo.org/competicions/edit_competicions.aspx?numero_car=1104

MEDIA MARATON DE TARRAGONA

La Media Maraton de Tarragona, disputada el pasado Domingo 28 de Noviembre de 2010, ha sido un gran éxito organizativo y también participativo ya que mas de 1900 atletas consiguieron completar los 21,097km.
Puntualmente a las 10 de la mañana se daba el pistoletazo de salida y los corredores se “apoderaban” por unas horas de las calles de Tarragona.
La mañana ha estado soleada, pero con las temperaturas bastante bajas, a pesar del frio durante todo el recorrido habia gente animando a los participantes.
El Club Natació Sitges, estuvo alli con bastantes deportistas, entre ellos:
Pau Pascual, Albert Esteve, Alex Altes, Toni Casablancas, Xavi Fusté, Marcelo Krasnov, Xavi Gordillo, Josep Maria Almiñana y Nico Sáenz.
El vencedor ha sido: Ivan Espilez Urbon con un tiempo de 1h08’43”, mientras que el más rápido del Sitges fué Xavi Fusté con 1h18’50” haciendo su mejor marca personal.
RESULTADOS: http://www.mitjatarragona.cat/

10KM JEAN BOIN

Mas de 7000 atletas han finalizado la 87 Edición de la Carrera de Atletismo Jean Boin el pasado Domingo 21 de Noviembre de 2010.
Esta prueba es la mas antigua de España y cada año son mas las personas que se atreven a participar en la prueba “Open”, donde deben recorrer las calles de la Ciudad de Barcelona hasta completar un recorrido de 10km.
El ganador ha sido Roger Roca del Futbol Club Barcelona en hombres mientras que Inna Lebedieva del Club Basemado.com en mujeres.
En cuanto a la representación del Club Natación Sitges han participado: Alex Altes, Raul Roch, Josep Cubedo, Nuri Lozada, Jose Gonzalvez, Emma Casas, Marcos Fernandez, Marcelo Krasnov, Ivan Capo, Xavi Fusté, Nico Saenz entre otros.
Resultados en: http://www.championchip.cat/jeanbouin/res2010open.htm

DUATLON DE BALAGUER

Juanjo Poveda, Pau Pascual y Pedro Marine finalizan la 3ra prueba del Circuito Catalan de Duatlon de Montaña celebrada el pasado Domingo 21 de Noviembre de 2010 en Balaguer.
Los tres del Sitges han vuelto a puntuar como equipo para la Liga Catalana de Duatlon y esto deja al Natació en 2da posición.
Esta carrera tenia un recorrido de 7km y 2,5km de carrera a pie al principio y al final respectivamente y entre medio de los segmentos de atletismo los 130 participantes debían completar 21km en bici de montaña.
Una semana mas el ganador ha sido Ever Gomez Diaz con 1h55’ y el tiempo realizado por el vencedor deja claro la dureza de esta carrera.
Resultados en: http://www.triatlo.org/competicions/edit_competicions.aspx?numero_car=1103

DUATLON DE MONTAÑA DE VILADECAVALLS

Viladecavalls ha sido la segunda Localidad en acoger al Circuito Catalan de Duatlon de Montaña, el pasado Domingo 14 de Noviembre de 2010.
Casi 300 participantes terminaron los 6,5km de carrera a pie, 17km de btt y 3,5km de carrera. El recorrido era bastante variado tanto en la carrera, con asfalto y tierra, como también en la bici donde habian senderos, trialeras y pista. Cabe destacar que el segmento de bicicleta tenia un desnivel acumulado de casi 600mts, lo que hizo bastante duro este tramo.
Esta semana la participación ha sido bastante mayor que en la primera prueba.
El Club Natació Sitges, tuvo una buena representación con Carlos Antonés, Oliver Gomez, Xavi Gordillo, Bernardo Avila, Juanjo Poveda, Albert Esteve, Carlos Diez, Tere Aguiló, Yolanda Melenchon, Pedro Mariné y Nico Sáenz.
También hubo representación infantil del Sitges con: Miquel Camprubí y David Diez en una prueba que los Organizadores montaron para los mas pequeños. Esta vez 102 niños se sumaron a la fiesta del Duatlón.

VARIOS DEL FIN DE SEMANA

El pasado Domingo 14 de Noviembre de 2010 hubo mucha actividad deportiva para los deportistas del Club Natació Sitges.
Uno era la pedaleada Barcelona-Sitges, que cada año tiene una gran participación, con casi 3000 participantes.
La salida se hace desde el Campo de Futbol del Barça y la llegada es en Sitges. Para hacer los 40km del recorrido los participantes disfrutan de la bici en plenitud ya que el circuito está totalmente cerrado al transito.
Jose Gonzalvez, Nuri Lozada, Juan Carlos Serrat, Quico Fernández, Joan Pere Cosialls, Tere Lapuente, Carmen Hernández, han estado alli, entre otros, en nombre del Club Natació Sitges.
El otro evento era la Carrera de Montaña de Castellterçol donde Pau Pascual y Nyans Casanova completaron los 11km del recorrido. En esta quinta edición hubieron 120 participantes.

INICIO TEMPORADA DE DUATLON-TRIATLON 2010-2011

Ya está en marcha la Nueva Temporada de Duatlon y Triatlon 2010-2011.
Con muchas ganas e ilusión afrontan los del Sitges este nuevo año deportivo.
Hay gente nueva en el equipo, objetivos variados según el nivel de cada persona, etc.
Lunes, Miércoles y Viernes: Entrenos Grupales Dirigidos (optativos).
Si aún te lo estás pensando vente al Sitges que no te arrepentirás!!!

MARCHA DEL GARRAF

La "Marxa del Garraf" es una prueba no competitiva que se desarrolla por el Parc Natural del Garraf sobre dos distancias (21km y 45km).
En la Distancia Larga (45km) los participantes acumulan un desnivel de 3214mts. La salida se da entre las 6 y 6.30hs. Los Organizadores dan 12 horas como máximo para llegar a la meta.
Yolanda Melenchon (6h35’), Jordi Guardia y David Atienza (7h08’), Delia Banus y Mar Marzo (7h54’), estos 5 deportistas han representado al Club Natació Siges en esta Larga y Dura prueba .

DUATLON DE MONTAÑA DE VALLFOGONA

La Temporada 2010-2011 de Duatlones de Montaña se inició el pasado Domingo 7 de Noviembre de 2010 en Vallfogona.
Oscar Gilabert, Juanjo Poveda, Pau Pascual y Pedro Mariné del Club Natació Sitges ya comenzaron a coger ritmo en estas pruebas que son de mucha dureza.
En esta ocasión los 111 corredores que lograron completar el recorrido de 6km de carrera a pie, 20km de btt y 3 km de carrera a pie nuevamente para finalizar, debieron superar un circuito de bici de gran dificultad técnica (piedras mojadas, hojas, etc).
El Circuito Catalan de Duatlon de Montaña no para, esta semana le toca el turno a Viladecavalls donde también habrá una buena representación del Sitges.

TOMA DE TIEMPOS 2011

“Toma de Tiempos 2011”, que ya está convocada en la web oficial de la Federación Española de Triatlón, y cómo no, marca las pautas para el programa de Tecnificación, que deberá desarrollar cada Federación Autonómica.
Las “Toma de Tiempos” son test muy sencillos de carrera a pie y natación, en los que, en función de los resultados, la dirección técnica elaborará un ranking con los mejores deportistas, el cual asignará las plazas de participación en las concentraciones del Programa Nacional de Tecnificación Deportiva 2011.
Los test en natación y carrera, para Cadetes y Júnior, correspondientes a la Toma de Tiempos 2011, han de convocarse y realizarse por cada Federación, entre el 1 de diciembre de 2010 y el 31 de enero de 2011. Es necesario estar en posesión de la licencia de triatlón o en su defecto tramitar la licencia de 1 día.
Distancias:
Cadetes (nacidos entre los años 1995 y 1996) Natación: 100m y 1.000m / Carrera: 400m y 1.000m
Júnior (nacidos entre los años 1992, 1993 y 1994) Natación: 100m y 1.000m / Carrera: 400m y 1.000m .
Mas información: www.triatlon.org / http://tecnificacion.triatlon.org/

MARATHON DE LAUSANNE

Marcos Fernández y Emma Casas han estado el pasado domingo 31 de Octubre de 2010, en la Ciudad de Lausanne (Suiza) participando en la Maratón y Media Maratón respectivamente.

Entre los 11000 participantes solo habian 17 representantes de España (16 hombres y la única mujer la Triatleta del Sitges).

El circuito era muy ameno ya que tenia vistas a la costa suiza, a los alpes, cascadas, etc. Además el clima era ideal para correr y todo con mucho público que animaba la cometición.

Marcos necesitó 3h55' para completar los 42,195km, mientras que Emma hizo los 21,097km en 2h15'.

La pareja del Club Natació Sitges, han quedado muy contentos con esta participación Internacional y prometen repetir en esta distancia ya que han terminado con muy buenas sensaciones.

Enhorabena a los dos!!!

CARRERA POPULAR DE VILANOVA I LA GELTRÚ

Más de 2000 personas participan en la Cursa Popular de Vilanova i la Geltrú celebrada el pasado Domingo 24 de Octubre de 2010.
Como se viene realizando últimamente, hay tres cursas en una, para que todos puedan participar. Este día se pueden ver a padres con niños en carritos de bebe, hasta personas mayores que solo quieren completar el recorrido caminando.
Las distancias de este año han sido:

La carrera solidaria de 700 metros, la carrera pequeña de 1200 metros y la carrera grande con el recorrido mas largo de 6800 metros.
En la Carrera grande, es donde se ven personas de todos los niveles. Hay los que solo quieren llegar ya sea caminando o corriendo y los que salen a un ritmo fuerte para intentar hacer el circuito en el menor tiempo posible.
El ganador ha sido Albert Pascual, aventajando al triatleta del Sitges, Dani Serra en los ultimos metros. Dani impuso un ritmo muy alto desde la salida y lideró casi todo el recorrido, Pascual tuvo un poco mas de fuerza para el sprint final lo que le hizo llevarse la victoria.
Vinyet Noguero, ha ganado la categoría femenina.
Entre los 2300 participantes habian muchos representantes del Club Natació Sitges, las familias Roch , Atienza, Huete, Sáenz y muchos participantes mas que estuvieron disfrutando de una buena mañana deportiva.
Enhorabuena a todos los participantes y a los Organizadores.

VUELTA A MENORCA EN BICICLETA

Daniele Guernieri junto a Toni y Alex Casablancas, los tres triatletas del Club Natació Sitges, han participado el pasado fin de semana en la Vuelta a Menorca en Bicicleta 2010.
Es una prueba con bicicleta de carretera que consta de tres etapas con un total de 214km..
Los primeros pedales se dieron el viernes 22 de Octubre por la tarde a un recorrido de 38km, el sabado por la mañana se hace la etapa mas larga que tiene la marcha, sobre una distancia de 113km, el domingo es la ultima etapa con 63km de recorrido con la subida a Monte Toro con rampas del 23%.
En esta X Edición hubieron cerca de 300 participantes, que deben hacer gran parte del recorrido en pelotón, excepto en los puntos donde la organización da “via libre” para que los mas fuertes demuestren su poderio sobre las dos ruedas.
No es una prueba donde se busque al mas fuerte de todos/as, sino que es una de las pocas ocasiones donde los ciclistas populares pueden pedalear con los profesionales actuales o los que han sido alguna vez grandes figuras de la bicicleta. Este año entre los participantes estaba Perico Delgado (ganador del Tour de Francia).

CARRERA DE LA MUJER

Con una cifra espectacular de participantes se celebró la “VI Carrera de la Mujer en Barcelona”, el pasado Domingo 24 de Octubre.
En esta edición del 2010, se han agotado los dorsales dos días antes de la carrera en 11000 participantes. Hace solo 6 temporadas se iniciaba este gran evento que no solo tiene un fin deportivo sino también solidario. Parte de lo recaudado se destina a la Asociación Española Contra el Cancer.
Cintia Di Corrado, del Club Natació Sitges Triatló, participó una vez mas mejorando su marca anterior. Este año hizo los 5km del recorrido en 21’31”.

CURSA SOLIDARIA PAIS DEL CAVA 2010

Dani Serra (BLANXI-CNS-ATLETES VNG), terminó 2do en la Cursa Solidaria Pais del Cava 2010, celebrada el pasado Domingo 17 de Octubre de 2010.
Finalizaron la competición cerca de 1300 participantes, entre ellos muchos atletas de gran nivel . Esto hizo que los 13km del recorrido entre Vilafranca del Penedés y Sant Sadurní d’Anoia se hagan a un ritmo muy alto.
Serra, el atleta sitgetano, completó el recorrido en 43’49”, mientras que el ganador Manuel Torres lo hizo en 43’04”. El podio lo completó Albert Pascual ( 44’34”).

Resultados: http://www.championchip.cat/Curses/cursacava/res2010g.htm

TRIATLON GARMIN DE BARCELONA

El pasado Domingo 17 de Octubre de 2010, la Ciudad de Barcelona fué el escenario donde la Temporada de Triatlon 2009-2010 puso el punto y final.
Cerca de 5000 participantes, entre ellos personas que hacian un Triatlon por primera vez, tomarian la salida en las diferentes distancias que habian. Con esta masiva participación El Garmin de Barcelona se convierte en la quinta prueba con mas participantes a nivel mundial.

La mas competitiva de todas a sido la Distancia Olimpica (1500mts de natación, 40km de ciclismo y 10km de atletismo) donde el ganador absoluto ha sido el Campeon del Mundo de Triatlon el Gallego Javier Gomez Noya. En esta distancia participaron trres sitgetanos del Club Natació: Siscu Freixas (2h37’), Josep Cubedo ( 2h38’) y David Cubedo (2h44’), en distancia Sprint (750mts de natación, 20km de ciclismo y 5km de atletismo) lo hizo Alejandro Riera.
Esta gran participación vuelve a dar muestra del auge y de la gran proyección que tiene este deporte que por algo engancha a tanta gente.

CROSS POPULAR CASA DE ARAGON

Raúl Roch y Nico Saénz participaron el pasado domingo 17 de Octubre de 2010 en una carrera popular de atletismo celebrada en Gavá (Bracelona).
Dando los últimos “coletazos” de la larga temporada los dos triatletas del Sitges han corrido a un buen ritmo desde el primer kilómetro, en una prueba que era casi llana en sus 10,6km de recorrido.
Raúl cruzó la meta en 48’20”, mientras que Nico lo hizo en 37’56”.
Resultados: http://www.casadearagon.es/cross2010/general_abs_fotos_query.html
Esta semana es el final “oficial” de la Temporada de Triatlón y Duatlón 2009-2010, que después de 11 meses y medio de entrenos y competiciones los deportistas disfrutarán de un merecido descanso.
Ya estamos preparando el nuevo año con novedades, nuevas metas y muchas ganas. Ven el viernes 22 de Octubre de 2010 a las 20hs al Club Natació Sitges que haremos una reunión informativa de la Temporada 2010-2011 que iniciamos el Lunes 8 de Noviembre.

REUNIÓN INICIO DE TEMPORADA 2010-2011

El próximo viernes 22 de Octubre de 2010 a las 20horas en las Instalaciones del Club Natació Sitges (Isaac Albeniz 6-8 Vallpineda-Sitges) se realizará una reunión informativa de la nueva temporada de Duatlon-Triatlon que comienza el 8 de Noviembre de 2010.
En esta reunión se explicará la planificación que se llevará a cabo durante la Temporada 2010-2011, también hablaremos de los beneficios de formar parte de la Sección de Triatlon del Club Natació Sitges.
Para entrar en el equipo no exigimos nivel previo deportivo y para comenzar con el multideporte disponemos de todas las herramientas (piscina, monitores de natación, sala de ciclo indoor, gimnasio, actividades dirigidas y mucho mas).
Te esperamos, en un equipo de primera!!!