ENTRENOS DE TRIATLON

Sobre mí

Nací en Argentina en 1973, soy un apasionado del Triatlón desde el año 1987 cuando tenía 13 años.

Gracias a mi padre que en esa época practicaba este deporte, seguí sus pasos y hasta el día de hoy la natación, el ciclismo y el atletismo forman parte de mi vida.

Participo en todas las distancias del Triatlón (desde Súper Sprint hasta el Ironman), compagino el entrenamiento con mi familia y el trabajo.

Además de Triatleta, soy Entrenador Nacional de Triatlón (Nivel III o Entrenador Superior de Triatlón), soy Oficial de Triatlón y organizo eventos deportivos.
Creo entender y analizar este deporte desde diferentes puntos de vista.

Mi mujer y mis dos hijos practican este deporte, lo que me permite planificar y entender muy bien a las personas que compaginan el trabajo y la familia con el deporte.

En mi faceta de entrenador, tengo la formación específica, además de titulaciones que me ayudan a dar mas opciones a mis deportistas (Quiromasajista, Instructor de Spinning, Instructor de Natación, Entrenador Personal, Socorrista Acuático...).

En pruebas de Larga Distancia mi mejor marca ha sido 9h40'47" en el IM de Barcelona (2016), en Maratón 2h53'26" (Valencia 2012), en 10km 35'...

Dirijo un Equipo de Triatlón (adultos y niños) en la Provincia de Barcelona, donde vivo desde 1995.

Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Nico

martes, 10 de julio de 2012

ACUATLÓN DE CREIXELL

Creixell inaugura la Temporada de Acuatlón con la competición celebrada el pasado Sábado 7 de Julio de 2012.

Con cerca de 200 participantes se daba la salida a las 8.30 de la Mañana esta competición que constaba de 5km de atletismo por un circuito mixto de arena y asfalto, luego 2km de natación donde se deberian dar dos vueltas de 1km en el mar y para terminar otros 5km de carrera a pié.

Eduardo Burguete, Enric Buch, Alex Altés, Alvaro Sabater, Mar Marzo, Tere Aguiló y Desi Vidal, fueron las personas del Club Natació Sitges presentes alli.

11K LES ROQUETES

En Les Roquetes (San Pedro de Ribes), el pasado Domingo 8 de Julio tuvo lugar una Cursa de Montaña de 11km.

Victor Peña ha sido el ganador absoluto y Juan Jose Ramirez ha quedado tercero en la Clasificación General mientras que Delia Banús también obtuvo la 3ra plaza en Categoria Femenina.

Otro del Sitges, Pedro Mariné, también ha participado.

domingo, 1 de julio de 2012

TRIATLÓN INFANTIL DE RUBI

Lila Catalá del Club Natació Sitges ha participado en el Triatlón Infantil de Rubi el pasado Sabado 30 de Junio de 2012.

Estas pruebas tienen la finalidad de promocionar el deporte entre los mas pequeños, independientemente del resultado que obtengan.

Siempre se busca la seguridad de los niños, en esta ocasión la natación se hizo en una piscina, la bicicleta en un circuito de dos vueltas de 1,5km y para finalizar 1km de carrera a pié.

Además de disfrutar Lila terminó en segunda posición.

La próxima Competición Infantil es el 15 de Julio de 2012 en Castellfollit de la Roca con el Swimming Cross.

TRIATLÓN DE MONTAÑA DE ARENYS DE MAR

El Triatlón de Montaña de Arenys de Mar se llevó a cabo el pasado Domingo 1 de Julio de 2012 con la presencia del Sitgetano Alejandro Carceler.

Esta competición con unas distancias de 75omts de Natación, 16,5km de Bicicleta de Montaña y 4,5km de Carrera a pié la han completado 150 participantes.

El Triatleta del Sitges necesitó 1h46’40” para cruzar la línea de meta.

TRIATLÓN DE PUIGCERDÁ

Mas de 200 Triatletas compitieron el pasado Sábado 30 de Junio en el Triatlón Sprint de Puigcerdá.

Jordi Ramos, Ivan Capo y David Cubedo del Club Natació Sitges, han estado compitiendo.

Los tres completaron los 750mts de natación, 20km de ciclismo y 5km de carrera a pié con unos tiempos de: 1h09’32”, 1h17’30” y 1h30’52” respectivamente.

IRONMAN DE NIZA

El Domingo 24 de Junio de 2012 en Niza (Francia) se llevó a cabo el Ironman de Niza 2012.

En esta edición el Club Natació Sitges tuvo a tres representantes: Albert Guiluz, Juanlu Quero y David Garrofé.

Todos los Triatlones de Larga Distancia son pruebas difíciles y que durante las horas de competición pueden suceder muchas cosas.

Los tres del Sitges completaron muy bien los 3,8km de Natación, también los 180km de Bicicleta y cuando estaban corriendo los 42,195km David Garrofé se vió obligado a retirarse.

Por su parte Albert Guiluz y Juanlu Quero pudieron completar la prueba. Juanlu consigue su Octavo Ironman, mientras que Albert ya tiene dos medallas en su poder.