Sobre mí
Nací en Argentina en 1973, soy un apasionado del Triatlón desde el año 1987 cuando tenía 13 años.
Gracias a mi padre que en esa época practicaba este deporte, seguí sus pasos y hasta el día de hoy la natación, el ciclismo y el atletismo forman parte de mi vida.
Participo en todas las distancias del Triatlón (desde Súper Sprint hasta el Ironman), compagino el entrenamiento con mi familia y el trabajo.
Además de Triatleta, soy Entrenador Nacional de Triatlón (Nivel III o Entrenador Superior de Triatlón), soy Oficial de Triatlón y organizo eventos deportivos.
Creo entender y analizar este deporte desde diferentes puntos de vista.
Mi mujer y mis dos hijos practican este deporte, lo que me permite planificar y entender muy bien a las personas que compaginan el trabajo y la familia con el deporte.
En mi faceta de entrenador, tengo la formación específica, además de titulaciones que me ayudan a dar mas opciones a mis deportistas (Quiromasajista, Instructor de Spinning, Instructor de Natación, Entrenador Personal, Socorrista Acuático...).
En pruebas de Larga Distancia mi mejor marca ha sido 9h40'47" en el IM de Barcelona (2016), en Maratón 2h53'26" (Valencia 2012), en 10km 35'...
Dirijo un Equipo de Triatlón (adultos y niños) en la Provincia de Barcelona, donde vivo desde 1995.
Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.
Nico
miércoles, 25 de febrero de 2015
DUATLÓ IGUALADA
Les
triatletes del Club Natació Sitges Carme Hernandez i Mar Marzo,van participar
el passat diumenge a la Duatló d’Igualada, aconseguint un temps de 1h24’44” en
els 6km d’atletisme, 18km de ciclisme i els 3k d’atletisme, amb el que la Carme
va ser la tercera en la categoria veteranes 1.
La prova
va tenir una gran participació amb 500 duatletes de molt nivell.
lunes, 16 de febrero de 2015
DUATLÓN POR EQUIPOS PRAT
La Ciudad del Prat ha
sido el escenario de la “VII Duatló por Equipos”, celebrada el Domingo 15 de
Febrero de 2015.
El Club Natació Sitges, estuvo presente con dos equipos masculinos y un equipo femenino.
En la prueba donde competían los mejores Clubs de Cataluña y que lucharían por el Campeonato, estuvieron representando al CNS:
Femenino A (puesto 15): Nuri Lozada, Eva Perez, Carmen Hernández y Myriam de Lafforest.
En esta edición, se han
dividido a los equipos en los que optarían al Campeonato de Cataluña y los que
participarían en la prueba Open.
La distancia de esta
prueba era Sprint (5km de Atletismo, 20km de Ciclismo y 2,5km de Atletismo) y
al ser por equipos era imprescindible que todos los integrantes hicieran la
prueba juntos. Es una competición, donde además de la competitividad se
requiere una gran complicidad entre los participantes ya que cuanto más
coordinación y comunicación hay mejores resultados se pueden obtener.El Club Natació Sitges, estuvo presente con dos equipos masculinos y un equipo femenino.
En la prueba donde competían los mejores Clubs de Cataluña y que lucharían por el Campeonato, estuvieron representando al CNS:
Femenino A (puesto 15): Nuri Lozada, Eva Perez, Carmen Hernández y Myriam de Lafforest.
Masculino A (puesto 16):
Joan Nebleza, Jeremie Clement, Joseba Arana y Carlos Antonés.
En la prueba Open el
Equipo Masculino B integrado por: Jose
Gonzalvez, Marc Gaspar, Carlos Fernández, Josep Camprubí y Nacho Alcaraz,
consiguió terminar en la posición 41.miércoles, 11 de febrero de 2015
DUATLÓ MONTMELÓ
El Circuit de
Catalunya de Montmeló, ha sido el escenario de la IV Duatló de Granollers
celebrada el pasado Domingo 8 de Febrero de 2015.
Luego de la salidas de los adultos llegaría el turno de los más pequeños que un año más llenaron los boxes del Duatló Infantíl. Esta III Edición ha sido la más numerosa de todos los años con cerca de 150 niños donde las jóvenes promesas participarían en diferentes distancias según las edades.
Los niños y niñas de la Escuela de Triatlón Infantil del CN Sitges han sido: Carla Atienza, Galdric Farrerons, Lucía Alcaraz, Lucas Sáenz, Roger Farrerons, Duna Sáenz y Joel Alcaraz.
Este año, además se disputaría el Campeonato Nacional de
Catalunya de la Categoria Élite Masculina donde estarían los mejores
deportistas catalanes de la actualidad y para poder competir en esta salida el
requisito era estar en el ranking de los mejores clasificados de la temporada
anterior o haber conseguido plaza en las pruebas clasificatorias realizadas en
Canyelles y Rubí.
El Club Natació Sitges, estuvo representado por Manel Lloret
que terminó en el puesto 23.
También se celebró la prueba Open donde Eva Pérez del Río,
Nacho Alcaraz, Rodri Carril y Nico Sáenz serían los representantes del Club
Natació Sitges.
Las distancias tanto de la prueba Élite como la Open eran:
5km de Atletismo, 20km de Ciclismo y 2,5km de Atletismo.Luego de la salidas de los adultos llegaría el turno de los más pequeños que un año más llenaron los boxes del Duatló Infantíl. Esta III Edición ha sido la más numerosa de todos los años con cerca de 150 niños donde las jóvenes promesas participarían en diferentes distancias según las edades.
Los niños y niñas de la Escuela de Triatlón Infantil del CN Sitges han sido: Carla Atienza, Galdric Farrerons, Lucía Alcaraz, Lucas Sáenz, Roger Farrerons, Duna Sáenz y Joel Alcaraz.
miércoles, 4 de febrero de 2015
DUATLÓ DE CANYELLES
El sábado 31 de Enero de
2015 se inició la Temporada de Duatlón de Carretera en Canyelles (Provincia de
Barcelona).
Esta prueba que en su
segunda edición ha doblado la cantidad de participantes, 310 inscriptos, ha
contado con la presencia de deportistas de muy alto nivel Catalán.
Esta competición de
distancia Sprint (5km atletismo, 20km de ciclismo y 2,5km de atletismo), ha
sido dominada de principio a fin por Lucas Mola del Fasttriatlón.
El Club Natació Sitges,
contó con la presencia de: Eva Perez,
Nuri Lozada, Edu Alcaraz, Rodrigo Carril, Nacho Alcaraz, Miguel Angel Ruiz,
Kiko Tomás, Jose Fernández, Josep Camprubí, Marc Gaspar, Jose Gonzalvez y Pau Durán.
Fotos:
martes, 20 de enero de 2015
1er CROSS CIUTAT DE VILANOVA
El Parque de Ribes Roges
en Vilanova i la Geltrú, ha sido el escenario el pasado Domingo 18 de Enero de 2015 para la realización del 1er Cross
Ciutat de Vilanova organizado por Evasión Running.
Hubieron muchas salidas dependiendo de la edad competirían en una distancia u otra.
El Club Natació Sitges, estuvo presente con Lucia Noriega, Lucia Alcaraz, Duna Sáenz, Joel Alcaraz y Lucas Sáenz que participaron en la prueba de 1650mts.
Hubieron muchas salidas dependiendo de la edad competirían en una distancia u otra.
El Club Natació Sitges, estuvo presente con Lucia Noriega, Lucia Alcaraz, Duna Sáenz, Joel Alcaraz y Lucas Sáenz que participaron en la prueba de 1650mts.
miércoles, 14 de enero de 2015
MEDIA MARATÓN DE SITGES 2015
Como cada año unos de los
primeros fines de semana del año, el calendario de Carreras de Atletismo tiene
un evento esperado por muchos corredores.
La Media Maratón de
Sitges y desde hace unos años la prueba del Cuarto de Maratón hacen que miles
de deportistas tomen la salida.
El pasado Domingo 11 de
Enero de 2015, a las 9 de la mañana comenzaría los 10,540km (Quart de Marató) y
una hora más tarde se daría la salida de los 21,097km (Mitja Marató), ambas con
una buena represenatción de triatletas
del Club Natació Sitges.
Podemos destacar el
Triunfo en la Categoria Local de Manel Lloret (4to de la clasificación general)
, del 1er, 3er y 4to puesto de Raquel Martín, Carmen Hernández y
Nuri Lozada respectivamente también como mejores deportistas locales.
En la Media Maratón,
también hubo podio de los triatletas del Sitges con Joseba Arana que consiguió
la 3era posición en la categoría local.
miércoles, 3 de diciembre de 2014
PREMIOS TEMPORADA 2014
La Delia
Banús i la Tere Aguiló del Club Natació Sitges van rebre el premi de campiones
de Catalunya de triatló de llarga distància i de triatló de muntanya respectivament
en el decurs del sopar de gala que la Federació Catalana de Triatló va
organitzar el passat divendres 28 de Novembre de 2014, per fer entrega dels trofeus a aquestes “súper
triatletes”.
10km de Moja
Tres triatletes del Club Natació Sitges, Joseba Arana, Joan NEbleza, i Rodrigo Carril van participar el passat diumenge 23 de Novembre de 2014 en la primera prova de la temporada en la que van finalitzar amb molt bones sensacions.
lunes, 20 de octubre de 2014
TRIATLÓN INFANTÍL PRAT
Cerca de 200 niños han
participado el pasado Sábado 18 de Octubre de 2014 en el Triatló Infantíl
Sailfish Prat Triatló.
Las categorías que los
organizadores han establecido iban desde los niños nacidos en el año 1997 hasta el 2006.Dependiendo de la edad harian mas o menos distancia.
El Club Natació Sitges, tuvo a sus representantes en las Categorias Pre-Benjamín (25mts de natación, 1,5km de bicicleta y 500mts de atletismo) con Lucia Alcaraz, Carla Atienza y Galdric Farrerons.
También los del Sitges participaron en la Categoria Benjamín (25mts de natación, 3km de bicicleta y 500mts de atletismo) con Duna Sáenz, Joel Alcaraz, Roger Farrerons y Eric Atienza.
miércoles, 15 de octubre de 2014
TRIATLÓN SPRINT DE VILANOVA I LA GELTRÚ
El XV Triatlón Ciudad de
Vilanova celebrado el pasado Domingo 12 de Octubre de 2014 ha contado con la
participación de 400 triatletas.
Un año más esta prueba ha
cerrado el Calendario de Competiciones de la Federació Catalana de Triatló en
la modalidad de Triatló.
El Club Natació Sitges ha
contado con la presencia de 16 triatletas y con muy buenos resultados.
Manel Lloret ha
finalizado en 3ra posición de la Clasificación General, Edu Burguete ha sido el
más rápido de la Categoria Veterano 2 y Nuri Lozada ha finalizado 3ra en la
Categoria Veterana 1.
El Equipo del Sitges lo
completaron: Desiree Vidal Comas, Juan Carlos Serrat, Kiko Tomás, Nacho Alcaraz, Juan Rolón, Alex
Català, Jose Gonzalvez, Rodrigo Carril, Manu Aller, Marcelo Krasnov, Albert
Pueyo, Carlos Fernández, Jose Luis Gaspar y Nico Sáenz
lunes, 13 de octubre de 2014
TRIATLÓN HALF DE EMPURIABRAVA
Joseba Arana y Xavi Vives
del Club Natació Sitges han competido el pasado Domingo 12 de Octubre de 2014
en el Triatlón Half de Empuriabrava donde hubo una participación de 200 deportistas.
El recorrido constaba de
1900mts de Natación, 90km de Ciclismo, 21km de Atletismo, donde el calor y el viento han hecho acto de presencia
endureciendo aún más la prueba.
Arana ha finalizado en el
puesto 13 con un tiempo de 4h37’56”, mientras que Vives ha cruzado la meta en
el puesto 36 parando el crono en 4h57’06”.
IRONMAN DE HAWAI
El sueño de muchos
Triatletas es poder competir en el Campeonato del Mundo de Triatlón de Larga
Distancia en Hawai (Kona).
Ludovic Lemaire, triatleta
del Club Natació Sitges, el pasado sábado 11 de Octubre de 2014 ha completado
el recorrido en 10h25’.
Conseguir una plaza para
este Ironman de 3,8km de natación, 180km de ciclismo y 42,195km de atletismo
cada año es más difícil por el gran nivel deportivo que hay.
Durante un año en
diferentes pruebas clasificatorias que se celebran en todo el mundo se asignan
las plazas por cada grupo de edad, además de los profesionales que también
deben “luchar” por estar allí.
jueves, 9 de octubre de 2014
DUATLÓ D'ALTA MUNTANYA DE QUERALBS
En
Xavi Lòpez, triatleta del Club Natació Sitges va participar en una duríssima
competició d’11km de btt, 14km d’atletisme i uns alstres 11km de btt, una
duatló que va palegar a 175 participants i en la que en Xavi va necessitar
5h37’17” per completar l’exigent recorregut.
domingo, 5 de octubre de 2014
TRIATLÓN INFANTÍL DE IGUALADA
David Miguel y Jana Martinez de la Escuela de Triatlón del
Club Natació Sitges han participado el pasado Sábado 4 de Octubre de 2014 en el
XIII Triatlón Infantíl de Igualada.
Los dos del Sitges han participado en la Categoria
Pre-Benjamín (2007-2008) donde tuvieron que completar: 25mts de natación, 700mts
de ciclismo y 400mts de atletismo.
Además de disfrutar y participar en una prueba deportiva,
David ha ganado en su Categoria y Jana ha sido quinta también en Prebenjamín
Femenina.TRIATLÓN GARMIN BARCELONA
El mes de Octubre para muchos triatletas es donde la larga
temporada llega a su fin.
Una de las citas más importante de este més es el Triatlón
Garmin de Barcelona, celebrado el Domingo 5 de Octubre de 2014 donde hay mucha
participación y conviven la Élite mundial de este deporte con triatletas
populares.
Para diferenciar a los deportistas hacen varias salidas, la
primera de ellas es la Élite donde este año participaron Javier Gomez Noya y
Mario Mola (Campeón y Sub Campeón del Mundo respectivamente), en esta tanda de
grandes deportistas, salieron dos triatletas del Club Natació Sitges (Jeremie
Clement y Manel Lloret).
Luego en las siguientes tandas de triatletas populares,
salieron: Joseba Arana, Edu Alcaraz, Rodrigo Carril, Josep Cubedo y Jose Luis Gaspar.
martes, 30 de septiembre de 2014
TRIATLÓN DE GAVÀ
El Triatlón de Gavà
realizado el Domingo 28 de Septiembre de 2014, ha contado con la participación
de deportistas del Club Natació Sitges.
Kiko Tomás, Edu Alcaraz y
Joan Nebleza han finalizado en la 5ta posición en la modalidad Olímpica por
relevos, uno nadaba 1500mts, el otro hacia 40km de bicicleta y un tercer
participante correría 10km.
En la misma distancia
también otro del Natació, Josep Cubedo, ha estado presente mientras que en la
distancia Sprint ha participado Eduardo Burguete.IRONMAN DE MALLORCA
Los tres Triatletas del
Club Natació Sitges: Delia Banús (14h28’12”), Brian Mont-Roig (11h46’03”) y Juanlu Quero (12h48’47”) han
finalizado el Ironman de Mallorca celebrado el pasado Sábado 27 de Septiembre
de 2014.
La prueba de 3,8km de
natación, 180km de ciclismo y 42,195km de atletismo, como siempre en este tipo
de competiciones, algunos triatletas compiten contra el reloj y otros solo
buscan llegar a meta.
Tanto unos como los otros
una vez cruzada la línea de meta consiguen su ansiada medalla de FINISHER.
domingo, 28 de septiembre de 2014
TRATLÓN INFANTÍL DE GAVÀ
Cerca de 200 niños han participado en el "6to Duatlón Infantíl de Gavà"celebrado el pasado Sábado 27 de Septiembre de 2014.
Los niños y niñas de la Escuela de Triatlón Infantíl del Club Natació Sitges estuvieron presentes y pudieron disfrutar de una mañana de este deporte combinado que al igual que pasa con los adultos cada vez tiene más adeptos.
Participaron deportistas nacidos desde el año 2000 hasta el 2007, dependiendo de la edad harían mas o menos distancia.
Lucía Alcaraz, David Miguel, Adriana Fleming y Jana Martinez han sido los del Sitges de la Categoria Pre-Benjamín (2006-2007), donde completaron 25mts de natación en el mar, 1200mts de bicicleta y 500mts de atletismo.
Joel Alcaraz, Roger Farrerons, Lucas Sáenz, Alexandra Fleming y Noelia Martinez, también del CNS, han participado en la Categoria Benjamín (2004-2005), donde las distancias superadas fueron: 50mts de natación en el mar, 2000mts de bicicleta y 800mts de atletismo.
Cabe destacar la buena organización del Club Gavà Triatló que ha realizado un gran trabajo para que los niños puedan disfrutar de una mañana deportiva.
Los niños y niñas de la Escuela de Triatlón Infantíl del Club Natació Sitges estuvieron presentes y pudieron disfrutar de una mañana de este deporte combinado que al igual que pasa con los adultos cada vez tiene más adeptos.
Participaron deportistas nacidos desde el año 2000 hasta el 2007, dependiendo de la edad harían mas o menos distancia.
Lucía Alcaraz, David Miguel, Adriana Fleming y Jana Martinez han sido los del Sitges de la Categoria Pre-Benjamín (2006-2007), donde completaron 25mts de natación en el mar, 1200mts de bicicleta y 500mts de atletismo.
Joel Alcaraz, Roger Farrerons, Lucas Sáenz, Alexandra Fleming y Noelia Martinez, también del CNS, han participado en la Categoria Benjamín (2004-2005), donde las distancias superadas fueron: 50mts de natación en el mar, 2000mts de bicicleta y 800mts de atletismo.
Cabe destacar la buena organización del Club Gavà Triatló que ha realizado un gran trabajo para que los niños puedan disfrutar de una mañana deportiva.
lunes, 22 de septiembre de 2014
TRIATLÓN SPRINT DE CALAFELL
La última prueba de la Liga de Clubs de la Federació Catalana de Triatló
2014 se ha disputado el pasado Domingo 21 de Septiembre de 2014 en Calafell con
el Triatlón Sprint (750mts de natación, 20km de ciclismo y 5km de atletismo)
con más de 400 participantes.
El Club Natació Sitges ha conseguido la 5ta posición en la Clasificación de
Clubs Masculina gracias a sus representantes: Manel Lloret, Jeremie Clement,
Joseba Arana, Joan Nebleza, Kiko Tomás, Jordi Ramos, Xavi Vives, Nacho Alcaraz,
Jose Gonzalvez, Jan Casas, Jose Luis Gaspar
y Nico Sáenz.
También las chicas del Sitges,
Ivette Molino y Nuri Lozada han finalizado la prueba en 1h10’03” y
1h20’21” respectivamente.TRIATLÓN SPRINT EMPURIABRAVA
Carlos Fernández, del Club Natació Sitges, ha participado el pasado Domingo
21 de Septiembre de 2014 en el Triatlón Sprint de Empuriabrava.
Fernández completó los 750mts de natación, 20km de ciclismo y 5km de atletismo
en un tiempo de 1h24’.
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