Sobre mí



Nací en Argentina en 1973, soy un apasionado del Triatlón desde el año 1987 cuando tenía 13 años.

Gracias a mi padre que en esa época practicaba este deporte, seguí sus pasos y hasta el día de hoy la natación, el ciclismo y el atletismo forman parte de mi vida.

Participo en todas las distancias del Triatlón (desde Súper Sprint hasta el Ironman), compagino el entrenamiento con mi familia y el trabajo.

Además de Triatleta, soy Entrenador Nacional de Triatlón (Nivel III o Entrenador Superior de Triatlón), soy Oficial de Triatlón y organizo eventos deportivos.
Creo entender y analizar este deporte desde diferentes puntos de vista.

Mi mujer y mis dos hijos practican este deporte, lo que me permite planificar y entender muy bien a las personas que compaginan el trabajo y la familia con el deporte.

En mi faceta de entrenador, tengo la formación específica, además de titulaciones que me ayudan a dar mas opciones a mis deportistas (Quiromasajista, Instructor de Spinning, Instructor de Natación, Entrenador Personal, Socorrista Acuático...).

En pruebas de Larga Distancia mi mejor marca ha sido 9h40'47" en el IM de Barcelona (2016), en Maratón 2h53'26" (Valencia 2012), en 10km 35'...

Dirijo un Equipo de Triatlón (adultos y niños) en la Provincia de Barcelona, donde vivo desde 1995.

Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Nico




lunes, 8 de agosto de 2016

TRAVESSIA DE NATACIÓ DE SITGES


La gran festa de la natació de Sitges va tenir lloc el passat diumenge 7 d'agost amb la disputa de la tradicional Travessia a Sitges Nedant, que aquest any arribava a la seva 67 edició.



Es van disputar tres travessies, la petita per als benjamins nascuts del 2009 al 2005 i per als discapacitats que van diputar de 48 futurs campions, la mitjana per als nascuts alevins els anys 2004 i 2003 i per als màsters nascuts abans de l’any 1961 va comptar amb 41 nedadors, i la gran per a tots aquells nascuts abans de l’any 2002 i que va comptar amb 290 nedadors que van acabar la prova.



A la travessia petita, que anava de la platja de  els podis van estar formats per l’Eric Garcia en primera posició, l’Eric Atienza en la segona ambdós del Club Natació Sitges i l’Ivan Jimenez del CN Vic-ETB en tercera posició en nois i per la Carla Carbonell primera noia, la Míriam Sanchez del Club Natació Sitges en segona posició i la Jessica Rodriguez del CN Igualada en la tercera posició i amb els sitgetans Ivan Ercolano i Jaume Monasterio en primera i segona posició respectivament en discapaciats.



Els guanyadors alevins de la mitjana varen ser la Queralt Blasco del CN Terrassa i en Jose Vendrell del CN Lleida.



La travessia gran que anava de la platja de les Anquines fins a la platja de la  Fragata, on hi havia tot el centre organitzatiu de la travessia, va comptar amb gairebé 300 participants, va tenir un podi masculí format per el sabadellenc Pablo Pedrosa en primera posició amb un temps de 27’47”, en segona va acabar el sitgetà que entrena als Estats Units i competeix pel CN Terrassa Víctor Goicoechea i en tercera posició per al també sitgetà del Club Natació Sitges Pol Roch que va acabar amb 29’27”. En noies va ser primera la reusenca Nora Arilla, seguida de la vilafranquina Anna Ros i per la Maria Jose Mojica del CN Barcelona en la tercera posició.



Des del Club Natació Sitges es vol donar les gràcies a l’Ajuntament de Sitges, als patrocinadors i a tots els voluntaris per la serva col·laboració en l’organització de la Travessia.


lunes, 25 de julio de 2016

TRIATLÓN ANTELLA

Los triatletas del Club Natació Sitges, Luciano Fischer, Miquel Ruiz, Nacho Alcaraz y Nico Sáenz se han desplazado hasta la Comunidad Valenciana para participar en la 27 edición del Triatlón de Antella el pasado sábado 23 de Julio de 2016.

La prueba contó con la presencia de 550 triatletas, que deberían nadar 1200m, luego hacer 31km de bicicleta y terminar con 8,2km de atletismo.

Para los del Sitges era su primera participación en esta competición y han terminado con muy buenas sensaciones ya que el evento estuvo muy bien organizado.

Fischer ha sido el primero de los del Natació en cruzar la meta con un tiempo de 1h56’52”, seguido de Ruiz (1h58’30”), Sáenz (2h02’02”) y Alcaraz (2h02’40”).

lunes, 18 de julio de 2016

IRONMAN DE FRANKFURT

Luciano Fischer del Club Natació Sitges, con 10h10' ha finalizado el Ironman de Frankfurt (Alemania), el Domingo 3 de Julio de 2016.

La prueba  constaba de 3,8km de Natación, 180km de Ciclismo y 42,195km de Atletismo. Luciano logó mejorar en casi 1h su anterior marca.

Para el Triatleta del Sitges, la temporada continúa el próximo 21 de Agosto en el Ironman de Copenhague y terminará en el Ironman de Barcelona el 2 de Octubre.

 
 

TRIATLÓN ALTAFULLA

El pasado Domingo 17 de Julio se ha disputado en Altafulla (Tarragona) el quinto Clasificatorio para el Campeonato de España de Triatlón que se celebrará en Banyoles el 3 de Septiembre.

La distancia era Sprint (750m de natación, 20km de ciclismo y 5km de atletismo), con un mar muy plano, una bici muy dura ya que era un circuito de cuatro vueltas con una fuerte subida de 500m y una carrera a pié por el paseo marítimo donde se podía correr con facilidad.

Manel Lloret y Joseba Arana del Club Natació Sitges han estado presente consiguiendo una 19 y 46 posición respectivamente.

También hubo una prueba popular, con la misma distancia y recorrido, donde hubo representación del CNS.
 Cristina Aldehuela ha sido tercera, Silvia Toscas sexta y Marina Salvador octava de la Clasificación Femenina.

En Categoria Masculina, los representantes del Natació han sido: Nico Sáenz (17), Nacho Alcaraz (21), Luciano Fischer (44) y Xavi Vives (47).


NIT DE L’ESPOR SITGETÀ

En las instalaciones del Club de Mar de Sitges, se han entregado los premios de la XXXI edición de la Nit de l’Esport Sitgetà el pasado Viernes 15 de Julio de 2016.

Deportistas y socios del Club Natació Sitges han recibido premios por meritos deportivos, por trayectoria o como propuesta de la entidad.

Pol Roch, Toni Ponce, Jordi Bassols,  Equipo Femenino de Pádel,  Frederic Malagelada y Lidia Bodoque.







 

lunes, 11 de julio de 2016

ENTRENO CON MARCEL

El pasado sábado 9 de Julio los triatletas del Club Natació Sitges, Joel Alcaraz, Lucas Sáenz, Luciano Fischer, Nacho Alcaraz y Nico Sáenz,  han participado en una sesión de entrenamiento con uno de los mejores deportistas catalanes de Triatlón, Marcel Zamora.

Marcel ha ganado cinco veces el Ironman de Niza, el Embrunman y ha participado en muchísimas pruebas tanto a nivel nacional como internacional.

Juntamente con el Ayuntamiento de Banyoles, han organizado esta jornada donde un grupo de 14 triatletas entrenaron natación, ciclismo y atletismo bajo sus órdenes.
 

VITORIA TRIATHLON

La fiesta del Triatlón de Media y Larga Distancia se ha celebrado el pasado domingo 10 de Julio en el País Vasco (Vitoria).

Con mas de 2300 triatletas repartidos en dos distancias: Half (1900m de natación, 94km de ciclismo y 21km de atletismo) y Full  (3800m de natación, 180km de ciclismo y 42km de atletismo)

Una gran representación del Club Natació Sitges ha competido en esta duro y multitudinario Triatlón.
En Distancia Half: Miguel Ruiz (4h54’16”), Rafa Llamas (5h01’05”), Brian Mont-Roig (5h18’04”), Marcelo Krasnov (5h50’), Ralph Birke (5h41’19”), Manu Aller (5h56’42”), Carlos Fernández (6h14’26”), Jose Gonzalvez (5h42’06”), Mar Marzo (5h28’35”), Nuri Lozada (6h03’43”), Verónica Ávila (6h02’21”) y en Distancia Full: Rodrigo Carril (11h08’).


lunes, 4 de julio de 2016

TRIATLÓN DE MANRESA

Uno de los triatlones “clásicos” del Circuito Catalán de Triatlón es sin duda el Triatlón de Manresa de distancia Sprint (750m de natación, 20km de ciclismo y 5km de atletismo).

El pasado domingo 3 de Julio, se llevó a cabo la XVII edición con casi 500 participantes.

El equipo de Triatlón del Club Natació Sitges estuvo presente con 7 deportistas: Joan Carles Serrat (1h05’30”), Nacho Alcaraz (1h06’15”), Nico Sáenz (1h07’07”), Richard Galindo (1h10’), Juanmi Alba (1h15’07”), Cristina Aldehuela (1h19’51”), Silvia Toscas (1h26’18”).
También hubo una prueba de promoción donde 150 niños participarían en las diferentes categorías.

Los niños de la Escuela de Triatlón Infantíl del CNS,  en categoría Benjamín (100m de natación, 2km de ciclismo y 600m de atletismo) : Lucía Alcaraz, David Miguel, Marc Delgado y Alex Martinez; en categoría Alevín (150m de natación, 3km de ciclismo y 900m de atletismo): Joel Alcaraz y Lucas Sáenz.


martes, 14 de junio de 2016

TRIATLÓN DE PINEDA

Pineda de Mar ha sido el escenario del II Triatlón por relevos de Pineda, el Tri Relay.

Esta competición que se caracteriza por ser intensa y emocionante contó con la presencia de equipos.

Cada equipo lo formarían 3 triatletas y cada uno de ellos tenía que completar 300m de natación, 7km de ciclismo y 2km de atletismo.

 
El Club Natació Sitges, tuvo presencia femenina en Categoría Open con un equipo formado por Nuri Lozada, Eva Perez y Judith Diaz, que terminaron en 5ta posición con un tiempo de 1h43’15” a tan solo 15” del podio.

Los chicos (Nacho Alcaraz, Miguel Ruiz y Nico Sáenz) participarían en el Campeonato Nacional de Cataluña (Elite), terminando en el puesto 20 con un tiempo de 1h18’54”.

TRIATLÓN ZARAUTZ

Los triatletas del Club Natació Sitges, Joseba Arana, Mar Marzo, Miguel Lobera y Carlos Fernández han estado presente el pasado Sábado 11 de Junio en la 30 Edición del Triatlón de Zarautz.

La prueba constaba de 2900m de natación, 81km de ciclismo y 20km de atletismo.

 Los tiempos de los del Sitges han sido: Arana (4h30’), Marzo (5h51’22”), Lobera (6h03’09”)  y Fernández (6h23’18”)


TRIATLÓN DE CAMBRILS

Rafa Llamas y Juanmi Alba han participado en el Triatlón Olímpico de Cambrils el Domingo 12 de Junio.

La prueba reunió cerca de 700 deportistas entre las distancias Sprint, Olímpica y Relevos.

Llamas necesitó 2h16’16” para completar los 1500m de natación, 40km de ciclismo y 10km de atletismo, por su parte Alba 2h25’52”.

lunes, 6 de junio de 2016

COSTA BRAVA TRIATHLON

Sant Pere de Pescador (Costa Brava) ha sido el escenario de varias pruebas durante el pasado fin de semana del 4 y 5 de Junio.

El sábado comenzaban los más pequeños con la realización de un Acuatlón, que dependiendo de la edad harían mayor o menor distancia.
Los primeros en comenzar han sido los Pre Benjamines donde Lucía y Santi Fischer del Club Natació Sitges completaron 200m de atletismo, 50m de natación y 200m de atletismo.

Luego el turno ha sido para los Benjamines y Alevines, que hicieron 400m de atletismo, 100m de natación y 400m de atletismo, aquí los sitgetanos han sido: Lucas Sáenz, Joel Alcaraz, Lucía Alcaraz y Guillermina Fischer.

Los adultos, iniciaban las competiciones con un Acuatlón, donde la temperatura del agua no llegaba a los 17º y eso  obligó a realizar la prueba con traje de neopreno. Los 22 participantes nadaron 1000m y corrieron 5km.

Los deportistas del CNS han sido: Judith Diaz Batlle, Eva Perez del Río, Nacho Alcaraz, Luciano Fischer y Nico Sáenz (2do en Veterano 1).

El Domingo,  la jornada comenzaba con un Triatlón Sprint (750m de natación, 20k de ciclismo y 5km de atletismo), la competición tuvo 89 participantes, entre ellos los del Sitges:  Judith Diaz Batlle (3ra en Veterana 1), Eva Perez del Río, Nacho Alcaraz, Luciano Fischer y Nico Sáenz (3ro en Veterano 1).





TRIATLÓN B BANYOLES

Miguel Ruiz del Club Natació Sitges ha participado en el Triatlón “B” de Banyoles celebrado pasado Domingo 5 de Junio de 2016, con la presencia de 340 triatletas.

Ruiz ha completado los 2200m de natación, 80km de ciclismo y 20km de atletismo en 4h36’20”, terminando en el puesto 55.

TRIATLÓN DE MONTAÑA DE BALAGUER

El XI Triatlón de Montaña de Balaguer celebrado el Domingo 5 de Junio de 2016, contó con la presencia del debutante Javi Franco del Club Natació Sitges.

Javi completó los 750m de natación,  22km en bici de montaña y 5km de carrera a pié en 2h35’38”.

lunes, 30 de mayo de 2016

TRIATLÓN SPRINT DE MATARÓ

El Triatlón Sprint de Mataró (750m de natación, 20km de ciclismo y 5km de atletismo) celebrado el Domingo 29 de Mayo de 2016, ha contado con la participación de 460 deportistas.

El Club Natació Sitges estuvo representado por: Nuri Lozada, Nacho Alcaraz, Marc Gaspar, Juanmi Alba, Jose Gonzalvez, Manu Aller, Jose María Almiñana y Nico Sáenz.

IRONCAT

Juan Carlos Serrat del Club Natació Sitges ha terminado el Triatlón de Larga distancia de Cataluña (Ironcat).

La cita tuvo lugar el pasado sábado 28 de Mayo de 2016 en L’Ampolla (Provincia de Tarragona) donde 230 triatletas tomarían la salida en una prueba de 3,8km de natación, 180km de ciclismo y 42,195km de atletismo.

Serrat ha necesitado 10h53’ para ser Finisher!!!

TRIATLÓN CHALLENGE DE SALOU

Los triatletas Brian Mont-Roig y Rodrigo Carril del Club Natació Sitges, han participado en el Triatlón Challenge de Salou el pasado Domingo 29 de Mayo de 2016.

Mont-Roig  ha completado los 1900m de natación, 90km de ciclismo y 21km de atletismo en 5h02'48" y Carril en 5h17’26”.

TRIATLÓN HALF DE LLEIDA

Joseba Arana del Club Natació Sitges y con un tiempo de 4h40’01” ha terminado noveno en el Triatlón Half de Lleida celebrado el Domingo 28 de Mayo de 2016.

Por su parte Daniel Chico, también del CNS, ha completado los 1900m de natación, 90km de ciclismo y 21km de atletismo en 5h50’34”.

lunes, 23 de mayo de 2016

IRONMAN 70.3 BARCELONA

El Ironman 70.3 de Barcelona celebrado en Calella el pasado Domingo 22 de Mayo de 2016 ha reunido a más de 2300 deportistas.

Luciano Fischer (5h25’18”), David Rodriguez (6h08’55”), Ralph Birke (6h16’16”) y David Cubedo (6h40’01”), han sido los cuatro triatletas del Club Natació Sitges que  completaron el “Medio Ironman” que consiste en nadar 1900m, recorrer 90km de ciclismo de carretera y correr 21km.

IRONMAN DE LANZAROTE

Juan Rolón del Club Natació Sitges, ha completado el pasado Sábado 21 de Mayo uno de los triatlones de Larga Distancia más duros del mundo el “Ironman de Lanzarote”.

Juan completó los 3,8km de natación, 180km de ciclismo y 42,195km de atletismo en 13h39’08”.

Cruzar la meta en una competición tan dura como esta, era el objetivo de cerca de 1900 triatletas que tomaron la salida.