Sobre mí



Nací en Argentina en 1973, soy un apasionado del Triatlón desde el año 1987 cuando tenía 13 años.

Gracias a mi padre que en esa época practicaba este deporte, seguí sus pasos y hasta el día de hoy la natación, el ciclismo y el atletismo forman parte de mi vida.

Participo en todas las distancias del Triatlón (desde Súper Sprint hasta el Ironman), compagino el entrenamiento con mi familia y el trabajo.

Además de Triatleta, soy Entrenador Nacional de Triatlón (Nivel III o Entrenador Superior de Triatlón), soy Oficial de Triatlón y organizo eventos deportivos.
Creo entender y analizar este deporte desde diferentes puntos de vista.

Mi mujer y mis dos hijos practican este deporte, lo que me permite planificar y entender muy bien a las personas que compaginan el trabajo y la familia con el deporte.

En mi faceta de entrenador, tengo la formación específica, además de titulaciones que me ayudan a dar mas opciones a mis deportistas (Quiromasajista, Instructor de Spinning, Instructor de Natación, Entrenador Personal, Socorrista Acuático...).

En pruebas de Larga Distancia mi mejor marca ha sido 9h40'47" en el IM de Barcelona (2016), en Maratón 2h53'26" (Valencia 2012), en 10km 35'...

Dirijo un Equipo de Triatlón (adultos y niños) en la Provincia de Barcelona, donde vivo desde 1995.

Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Nico




lunes, 30 de enero de 2012

NOTICIAS VARIAS DE LOS TRIATLETAS








A pesar de no haber competiciones que puntuen para la Liga de Clubs del Circuito Catalán de Duatlon, los deportistas del Sitges siguen participando en pruebas por todos los sitios y con modalidades diferentes.
Por un lado Jordi Bernat y Victor Peña han participado el pasado Domingo 22 de Enero de 2012 en el 1er Duatlon de Carretera de Cerdanyola del Valles. Las distancias que han tenido que completar han sido de 5km de carrera a pié, 20km de bicicleta de carretera y 2,5km de carrera a pié al finalizar.

También este mismo día, otro grupo de Sitgetanos se han desplazado hasta Francia para participar en el Trail,de Font Romeu de 40km.
Es una prueba de Resistencia donde el frio, el desnivel y la distancia son los protagonistas.
Jordi Serra, Carlos Antonés, Joan Nebleza, Jordi Guardia, Jordi Ramos, Josep Camprubí, Juanlu Quero, Delia Banús, Mar Marzo, Carmen Hernandez, Monica Ciscar y Tere Aguiló han sido los polivalentes triatletas que completaron el Trail. En cuanto a los resultados mas destacados cabe mencionar a Tere Aguiló que finalizó tercera en la clasificación femenina.

Enrique Ortega es un deportista del Sitges que tiene una discapacidad visual, ha participado en los 10k del Barrio de Sant Antoni en Barcelona el pasado Domingo 22 de Enero de 2012.
En esta ocasión otro del Sitges, Vincent Schmitt, ha sido su guia y juntos han logrado una gran marca personal para Ortega que completó la Cursa en 42’31”.

Jose Gonzalvez está que se sale!!! , el pasado Domingo 29 de Enero de 2012 ha participado en los 10k de Vilafranca con un gran tiempo de 44’41”.
Una muy buena marca para la época de la Temporada que está Jose y que seguramente en el futuro tendremos mas alegrias de este tipo.
También han participado en esta carrera Ludovic Lemaire e Imke Schiersch. Esta ultima finalizó 2da en Categoria Femenina con un tiempo de 39’14”.

martes, 17 de enero de 2012

MEDIA MARATON DE SITGES













El pasado Domingo 15 de Enero de 2012, mas de 4500 participantes tomarian la salida en la prueba de atletismo que es un clásico de las carreras que abren la agenda deportiva.
Este año los organizadores han tenido la idea de organizar juntamente con los 21,097km una prueba de 10,548km superando notablemente la cantidad de inscripciones con respecto a los años anteriores.


A las 10.15hs se daba una única salida desde el Paseo de la Ribera de Sitges y el nuevo recorrido transcurriría por la Zona Maritima, alguna Carretera y lo mas bonito la entrada por las calles céntricas del pueblo que se respiraba una fiesta deportiva por todo lo alto.


El Club Natació Sitges tuvo una gran representación deportiva y también muchos voluntarios que ayudaron a que sea un gran evento.


En cuanto a las clasificaciones del Natació podemos destacar en la Media Marató el 3er puesto de Dani Serra, también Alex Casablancas en el puesto 12, Nacho Garcia quedando 2do en la Clasificación Local.


En lo referente a la premiación Local en la Carrera de 10k, Joan Nebleza obtuvo la 2da plaza , mientras que el podio femenino fue para tres chicas del Natació: Raquel Martin, Nuri Lozada y Mar Marzo (1ra, 2da y 3ra respectivamente).

DUATLÓN DE MATARÓ

El Duatlón de Montaña de Mataró inaugura el año en esta modalidad con una gran prueba que reunió a 350 participantes.

La cita ha sido el Domingo 15 de Enero de 2012 y las distancias que tuvieron que completar los Duatletas eran de 6km de atletismo, 22km de bici de montaña y 2,5km de atletismo para finalizar la competición.

Carlos Antonés y David López han sido los dos representantes del Club Natació Sitges en esta prueba.

ACUATLÓN y TRAVESIA DE INVIERNO SITGES





El Puerto de Aiguadolç de Sitges ha sido el escenario de la tradicional y esperada Travessia y Acuatlón de Invierno organizada por el Club Natació Sitges.
Cerca de un centenar de participantes se dieron cita el pasado Sábado 7 de Enero de 2012 para comenzar el año en remojo.


Los primeros en sumergirse en el agua del mar, que este año estaba a 16º, fueron los niños que con tan solo 6 años no dudaron ni un solo instante en saltar al agua.
Luego comenzarían las pruebas de los mayores. En primer lugar las mujeres harian la Travessia de Natación (230mts) y 10’ después también las chicas harian el Acuatlón (230mts de natación + 1km de atletismo).


En Categoria Masculina primero saldrían los que solo nadaban y luego los del Acuatlón.
Para el Sitges no solo fue un éxito organizativo sino también deportivo ya que Raul Roch y Juan Carlos Serrat han vencido en la Travessia y el Acuatlón respectivamente. Además de estas merecidas victorias, en el Acuatlón Carlos Antonés terminó tercero, Deliá Banus segunda y Tere Aguiló tercera.

lunes, 2 de enero de 2012

FIN DE AÑO “DEPORTIVO”





Como es tradición en estas fechas, se ha celebrado el pasado 31 de Diciembre de 2011 varios eventos deportivos para despedir al año.



Los Duatletas y Triatletas del Club Natació Sitges han estado en el Duatlón de Montaña de Cabrils, en la Cursa dels Nassos de Barcelona y en la San Silvestre de Cunit de 5k.



Además de ser un día de fiesta , es una jornada llena de “intensidad deportiva” ya que en las competiciones hay mucho nivel y participación.



Carlos Antonés, Oscar Gilabert, Jordi Ramos y David López han sido los cuatro representantes del Sitges en Cabrils, mientras que en las pruebas de atletismo han estado: David Curto, Nacho Alcaraz, Enrique Ortega, Alex Casablancas, Joaquin Pujalte, Carlos Fernandez, Raul Roch, Manu Aller, Victor Peña, Marcelo Krasnov, Nuri Lozada, Jose Gonzalvez, Ivan Capo, Enric Buch, David Cubedo, Josep Cubedo, Delia Banus, Mar Marzo, Marcos Fernández, Emilio Huete, Josep Camprubi, Juanlu Quero, Gemma Masana y Nico Sáenz entre otros.

lunes, 19 de diciembre de 2011

MEDIA MARATON DE VILANOVA





La Media Maratón de Vilanova i la Geltrú este año estuvo marcada por el buen tiempo y la gran cantidad de atletas.
A las 10hs del pasado Domingo 18 de Diciembre de 2011, se iniciaba la XXIII Edición de la Media Maraton de Vilanova i la Geltrú con 1500 participantes en esta prueba que es un cásico dentro de las carreras populares.


El Circuito, igual que en la Edición anterior, era bastante rápido. También el buen clima acompañó durante toda la mañana.


Los Triatletas del Sitges han participado y la mayoría completaron los 21,097km con muy buenas sensaciones ya que la Temporada para ellos recién está comenzando.


Algunos de los Sitgetanos presentes han sido: Diego, Quico, Manu, Joaquin, Rafa, Victor, Marcelo, Vincent , Siscu, Ivan, Juri, Emilio, David C, David A, Nacho, David G, Albert G, Nico.

DUATLÓN DE MONTAÑA DE TERRASA

El 3er Duatlon de Montaña de Terrasa (6km de carrera / 20km de Btt / 3km de carrea), ha sido un gran éxito participativo con mas de 380 duatletas el pasado Domingo 18 de Diciembre de 2011.

Esta prueba, además de ser de la Liga de Clubs Catalana, era este año Campeonato de Cataluña por Categorias.

Txus López, David López, Alejandro Carceler y Josep Camprubí han sido los representantes del Club Natació Sitges en esta ocasión.

domingo, 11 de diciembre de 2011

CARRERA SOLIDARIA SITGES 5K





El pasado Domingo 4 de Diciembre de 2011 se realizó en Sitges la 1ª Carrera de Atletismo de 3 millas (4,8km) , íntegramente por el Paseo Maritimo uniendo la Punta con el Terramar (ida y vuelta).


Este año todo el dinero recaudado será destinado a la causa que promueve la Televisión de Cataluña (TV3) , englobado en la Campaña Solidaria mas importante de Cataluña “La Marató de TV3”.


La carrera tenia un fin popular mas que competitivo, aunque siempre están los que buscan ser los mas rápidos.


El Club Natació Sitges, además de colaborar en la Organización, también tuvo una representación de atletas; la mayoría de ellos del equipo de Triatlón.


El ganador absoluto ha sido Albert Pascual, un gran atleta de la Comarca y con grandes marcas, seguido por el Joven del C.N.S Alex Casablancas que estuvo luchando por la victoria hasta el final, pero la veteranía de Pascual lo relegó a la 2da posición a tan solo 10” del vencedor.


En mujeres las tres primeras plazas fueron para las triatletas del Natació (Nuri Lozada, Raquel Martin y Delia Banus).


También hubo una prueba infantil donde los mas pequeños “lo dieron todo” . Ellos debían completar un recorrido de 1 milla (1,6km).
Los cerca de 200 participantes recibieron una bolsa con obsequios y una chocolatada que ayudó a reponer las fuerzas.


Por otra parte el atleta del Sitges, Enrique Ortega, participó el pasado 6 de Diciembre en la Cursa de Sant Andreu (Barcelona) de 5km junto a su guía con un tiempo de 20’38”.

DUATLONES DE MONTAÑA



DUATLON DE MONTAÑA DE VALLDOREIX:

Los Duatlones de Montaña están en plena temporada y cada fin de semana hay pruebas por toda Cataluña.

El pasado Domingo 4 de Diciembre de 2011, David López del Sitges, participó en el Duatlón de Valldoreix de 4,8km de carrera, 17km de Btt y 2,4km de carrera.
La prueba a pesar de ser no puntuable para la Liga Catalana de Duatlon tuvo 140 participantes.

El ganador ha sido Pau Zamora del C.E.T Distance.

DUATLON DE MONTAÑA DEL SOLSONES:

El 3er Duatlon de Montaña del Solsonés se ha celebrado el pasado Domingo 11 de Diciembre de 2011 con 250 participantes.

Las distancias en esta ocasión eran de 5,2 de carrera, 24,3 de btt, 3,5km de carrera. La victoria fue para Jon Erguin del Club Trigoi TT.

Los del Sitges han sido: Txus López, Joan Nebleza, Oscar Gilabert, Jordi Ramos, Josep Camprubí y Alex Carceler.

lunes, 28 de noviembre de 2011

DUATLON DE L’ALMETLLA DEL VALLÉS









Joan Nebleza, Oscar Gilabert, Alex Carceler y Josep Camprubí del Club Natació Sitges han participado en la cuarta prueba de la Liga de Clubs Catalana de Duatlones de Montaña en l’Almetlla del Vallés el pasado Domingo 27 de Noviembre de 2011.

La carrera inicial de 6km comenzaba con una bajada de 3km aproximadamente y luego se volveria a subir hasta completar el primer segmento. Luego los 20km de Bicicleta tenían duras subidas, bajadas técnicas, barro, agua. Los amantes del Montain Bike disfrutaron a lo grande en este tramo.
Luego de la bici quedarían 3km de carrera a pié para completar toda la prueba.

MEDIA TARRAGONA Y JEAN BOIN



El domingo 27 de Noviembre de 2011 ha tenido bastante actividad deportiva para los Triatletas del Club Natació Sitges.

Una parte del equipo participó en la Jean Boin de Barcelona. La distancia era de 10km y como era de esperar hubo una gran participación. En esta 88 Edición cerca de 10000 atletas tomaron la salida.
Algunos de los Sitgetanos han sido: David Atienza, Monica Ciscar, Carmen Hernández, Marcos Fernandez, Emma Casas, David Curto, Manu Aller, Gemma Massana, Raquel Martin, Enrique Ortega.

La otra parte de triatletas sitgetanos se han desplazado a Tarragona, donde se disputaba la 20va Edición de esta carrera de 21,097km donde han participado mas de 2000 personas.
Los del Natació allí presentes han sido: Vincent Schmitt, Rafa Llamas, Xavi Gordillo, Marcelo Krasnov y Victor Peña.

miércoles, 23 de noviembre de 2011

DUATLÓN DE MONTAÑA DE BALAGUER

La tercera prueba de la Temporada de Duatlon de Montaña se desarrolló en Balaguer el pasado Domingo 20 de Noviembre de 2011.
Antes de dar la salida los Organizadores anunciaban una modificación en el circuito de bici, lo que hizo que los 21km iniciales se convirtieran en 29. Este incremento en el recorrido provocó que algunos Duatletas “sufrieran” mas de la cuenta.

En lo que se refiere a la carrera a pié, el primer segmento constaba de 7,5km y el posterior a la bici y con el que se llegaba a meta de 2,5km.


Los Cuatro representantes del Club Natació Sitges (Txus López, Oscar Gilabert, Jordi Ramos y David López) lograron cruzar la meta y darle unos puntos al club para la Liga Catalana.

martes, 15 de noviembre de 2011

COMIDA DUATLÓN-TRIATLÓN








Como cada año el Club Natació Sitges ha celebrado el final de la Temporada 2010-2011 y la bienvenida de el nuevo “año deportivo” con una comida el pasado sábado 12 de Noviembre de 2011.


La cita tuvo lugar en el Restaurant “Racó de Sitges” en el Cine Casino Prado, donde casi 80 deportistas del Natació junto a sus familias, pasaron unas horas "diferentes". También, un año mas, el grupo “La Bailantera” puso música a la soleada tarde Otoñal.

PEDALEADA BARCELONA-SITGES







Cerca de 2500 ciclistas participaron el pasado Domingo 13 de Noviembre de 2011 en la Pedaleada Ecológica que sale desde el Camp Nou (Estadio del Futbol Club Barcelona) y que llega a Sitges.



Los 40km del recorrido se hacen con el transito cortado al transito, lo que permite que mucha gente de diferentes niveles deportivos se apunten.
La mayor parte de los que participan, lo hacen en un ambiente festivo y si pensar que es una competición ya que la finalidad de la pedaleada no es premiar a los mas rápidos.
Entre la gran “masa de ciclistas” siempre hay triatletas del Club Natació Sitges. Este año algunos de los participantes han sido: Emma Casas, Tere La Puente, Carmen Hernandez, Gemma Masana, Nuri Lozada, Marcos Fernandez, Joan Pere Cosialls, Jose Gonzalvez, Manu Aller, Ivan Capo, Carlos Fernandez, Josep Camprubí.

DUATLÓN BTT VILADECAVALLS












Con 6,3km de atletismo se iniciaba el pasado Domingo 13 de Noviembre de 2011, el Duatlon de Btt en Viladecavalls.
Después del 1er segmento de carrera a pié, los 243 participantes deberían recorrer un circuito de bicicleta de montaña bastante técnico de 16,8km y por ultimo acabar la prueba con 3,75km de atletismo.



Jordi Ramos, Txus López, David López, Alex Catalá y Alex Carceler han sido los Duatletas del Club Natació Sitges presentes en esta segunda prueba de la Liga Catalana de Clubs 2011-2012.
También 120 niños participaron en el Duatlon Infantil, que tuvo participación sitgetana con Lluc López, Noha Catalá y Lila Catalá.

BEHOBIA-SAN SEBASTIAN



El pasado Domingo 13 de Noviembre de 2011, se celebró en tierras Vascas la tradicional “Behobia-San Sebastián”.


Esta prueba de atletismo de 20km, es popularmente conocida entre los corredores ya que no es casualidad que año tras año los dorsales se agoten en muy pocos días.
Es una mezcla de de competir en una carrera de atletismo con el calor humano que se vive allí, gracias a los miles de espectadores que dan aliento metro a metro a los participantes.
Cerca de 20000 atletas cruzaron la meta y como no podía ser de otra manera entre ellos algunos atletas del Club Natació Sitges (Victor Peña, Vincent Schmitt, Miquel Armengol y David Curto).

martes, 8 de noviembre de 2011

10K SAGRERA



El domingo 6 de noviembre de 2011, se disputó la “XXXIV Cursa de la Sagrera” sobre una distancia de 10 Km.


En una mañana lluviosa el triatleta del Club Natació Siges, Enrique Ortega que tiene una discapacidad visual, completó el recorrido en un tiempo 44’37”.
Ortega terminó en la posición 231 y lo hizo junto a su guía Antonio Jurado.

DUATLON DE VALLFOGONA

El pasado Domingo 6 de Noviembre de 2011, se dio el “pistoletazo” de salida a la Liga de Clubs Catalana de Duatlon de Montaña.

Vallfogona ha sido la primera cita donde 86 participantes lograron completar los 6km de carrera a pié, 22km de btt y 3km de carrera al final.


La prueba estuvo endurecida, mas de lo habitual, por la fuerte lluvia que azotó a toda Cataluña ese fin de semana, dejando un terreno muy peligroso y poco transitable. Este escenario ha provocado numerosas caídas, abandonos y sobre todo que muchos de los que estaban apuntados no tomaran la salida por precaución.


El Club Natació Sitges, tuvo su representación cuan cuatro deportistas.
Oscar Gilabert y Txus López han finalizado la prueba, mientras que Joan Nebleza y Alejandro Carceler se han tenido que retirar por una caída y una averia en su bici respectivamente.

El Ganador Absoluto ha sido Ever Gomez del Equipo Cerr Igualada y en Mujeres Nuria Lauco del Club Triatló Granollers.

MARCHA DEL GARRAF



Las Triatletas del Sitges, Delia Banús y Yolanda Melenchon, han completado los 45km de la Marcha del Garraf celebrada el pasado Domingo 6 de Noviembre de 2011.

También en los 21km el Club Natació Sitges contó con la participación de Marcelo Krasnov y Marcos Fernández.

Esta carrera de montaña es dura por la distancia, el terreno y el desnivel. Este año también se hizo mas difícil ya que los atletas tenían que “luchar” contra el barro, la lluvia que fue constante y no cesó durante toda la mañana.

TEST CERVELO















El pasado Sábado 29 de Octubre de 2011 un pequeño grupo de ciclistas, entre ellos algunos Triatletas del Club Natació Sitges, han tenido la oportunidad de probar una bicicletas de la marca Cervélo Gama Alta.


La mañana comenzaba en las Instalaciones del Club Natació Sitges, donde personal de la marca exponian las novedades y avances tecnológicos, como también todo el trabajo de Investigación y Desarrollo que hay detrás de estas bicis.


Luego un peloton de 12 Ciclistas escoltados por un vehículo de la Empresa Tomás Domingo (Tienda Especializada de Ciclismo), harian un recorrido de 60km por el Pantano de Foix, Vendrell y por la costa volver a Sitges que era el punto de salida.


Después de 2hs en bicicleta y de haber rodado tanto en llanos como en subidas, los "testeadores" han quedado maravillados por las prestaciones de estas bicis de los Modelos "R5" y "S5".