TRAVESSIA DE L’ESTARTIT

Maria Jose Lobato, Xavi Lopez, Marcos Fernandez y Emma Casas han estado el pasado domingo 26 de Julio en la Travessia de Natación de L’Estartit, mientras que Emilio Huete y Raul Roch se desplazaron a La Pineda para nadar la Travessia de esa ciudad.
El próximo domingo 2 de Mayo de 2009, llega la Travessia de Natación mas esperada, la de Sitges, organizada por el C.N.S.
Habran tres salidas la primera a las 10 de la mañana y la prueba reina será a las 11.30 horas desde la Playa de Las Anquinas (delante del Hotel Terramar) hasta la Playa de La Fragata (Iglesia) 2200 metros de emoción.

TRIATLON DE MALGRAT DE MAR

Carles Antones del C.N.S, ha sido el ganador del Triatlon Popular de Malgrat de Mar celebrado el pasado domingo 26 de Julio.
En categoría femenina, Tere Aguiló, también del Natació Sitges ha finalizado en la 5ta posición de la clasificación general.
Este Triatlon reunió a mas de 400 participantes que tuvieron que completar los 400 metros de natación, 14 km. de bici de montaña y hacer 4 km. de carrera.
Este triunfo merecido del Triatleta del Garraf no hace mas que confirmar la excelente temporada que están haciendo todos los deportistas del Club Natació Sitges.

CURSA AL PUIG DE TIULA

El domingo 26 de Julio de 2009, se disputó en Cubelles la 1ra Cursa de Muntanya, organizada por el Grupo de Atletismo de esa ciudad.
La salida se dio a las 9 de la mañana delante del Campo de Futbol con cerca de 200 participantes. El recorrido era muy duro ya que habían que completar 11 kilometros superando subidas, algunas piedras y un fuerte calor.
El vencedor absoluto de la prueba ha sido el Triatleta del Club Natació Sitges, Dani Serra, que demostrando un gran nivel de forma logro vencer en el sprint final.
También Joel Albea y Nico Sáenz del C.N.S, han participado en esta cursa.

TRIATLON SPRINT DE BARCELONA

Hasta hace pocos años conseguir juntar a 300 deportistas en un Triatlon Sprint parecía una gran aventura, en cambio ahora ya se organizan pruebas con el limite máximo de 2000 personas.
Este pasado domingo 26 de Julio, en la Vila Olimpica de Barcelona se disputó el Triatlon Sprint de Barcelona donde 1600 personas finalizaron con éxito la prueba.
La competición consistia en nadar 750 mts, hacer 20 km de bici y correr 5km. Por seguridad los organizadores dividieron a los participantes por categorías y edades, haciendo varias salidas.
Los del Natació no podían faltar a esta fiesta del deporte y han estado presente con los siguientes representantes: Nacho Garcia, Eduardo Burguete, Enric Buch, Alex Casablancas, Alex Altes, Vincent Schmitt, Alex Catalá, Ivan Capo, Siscu Freixas, Alejandro Riera.

FOTOS: http://picasaweb.google.com/siscufr/20090726TriatloDeBarcelona?authkey=Gv1sRgCKvCwaOCi_OuNA#5364741394522182690

XI CURSA POPULAR DE CANYELLES

La Carrera Popular de Atletismo de Canyelles celebrada el pasado sábado 18 de Julio de 2009, ha estado marcada por el gran nivel deportivo y por una gran participación de deportistas.
Entre los mas de 300 atletas presentes había una representación del Equipo de Triatlon del Club Natació Sitges.
Los primeros en tomar la salida, a las 18.30 horas, fueron los mas pequeños que deberían recorrer 200 o 400 metros dependiendo de la categoría en la que participaban. La Cantera del Natació (Iker Lopez, Pol y Teo Roch, Duna y Lucas Sáenz y Dani Casanovas).
Tal como estaba previsto por la organización, a las 7 de la tarde se inició la Carrera de los mayores, donde el gran nivel que había hizo que los 7,3 km. del recorrido se hagan a un ritmo altísimo.
Desde los primeros metros se formó un grupo de 10 atletas , entre ellos Dani Serra del Natació Sitges, que a medida que pasaban los kilómetros cada vez eran menos hasta que Albert Pascual logró descolgarse de todos y ganar la competición. Serra finalmente finalizó en 3ra. posición. Los otros chicos del C.N.S que han estado allí son: Carles Antones, Carles Carcassó, Ivan Capo, Raul Roch, Alex Catalá y Nico Sáenz.
Por su parte las chicas también corrieron muy bien, Nyans Casanova imparable como siempre, Yolanda Melenchon, Maria Jose Lobato y Tere Aguiló.

TRIATLON OLIMPICO DE PONT DE SUERT

Un Triatlon duro, es la definición que se le podría dar a la prueba celebrada el pasado domingo 5 de Julio en Pont de Suert.
No solo por ser una distancia Olimpica (1500 mts. de natación, 40 km. de ciclismo y 10 km. de atletismo), sino por la dureza del circuito de bici y de carrera.
La Natación es dentro de un Pantano, lo que permite nadar muy comodo, ya que no hay olas como en el mar. Además de un entorno formidable, este Triatlon es uno de los mas difíciles del circuito catalán ya que la bicicleta require de fuerza para las subidas y técnica para las bajadas. La carrera es por una pista forestal que incluye unas subidas muy duras que quita el aliento a mas de un triatleta.
El Club Natació Sitges, llevó una gran representación. Los siete chicos del Sitges fueron: Marcos Fernandez, Gerard Roses, David Fullera, Siscu Freixas, Alfonso Lübstenman, Jose Gonzalvez, Marcelo Krasnov y las tres mujeres: Raquel Martin, Nuria Lozada y Carmen Hernandez.
Los premios conseguidos por los Triatletas Sitgetanos este domingo han sido, el 2do. Puesto por Equipos en Categoria Femenina y la 1ra y 2da posición en la Categoria Veterana 1 de Lozada y Hernandez respectivamente.

CURSA DE MONTAÑA “LA TALAIA”

El pasado sábado 4 de Julio de 2009, se llevó a cabo la Cursa de Montaña “La Talaia” organizada por la Agrupación Excursionista Talaia.
En esta sexta edición habían dos recorridos, la prueba mas larga constaba de 21 km., mientras que la mas corta era de 10 km.
Entre las dos competiciones hubieron casi 300 deportistas que tomaron la salida a las 6 de la tarde delante del Camping Vilanova Park (Vilanova i la Geltrú).
A pesar de la hora en que se realizó la competición, el calor que pasaron los participantes ha sido notable.
Dani Serra del Club Natació Sitges, ha finalizado segundo en la prueba de 10 km, con un tiempo de 37’08”, mientras que en la prueba de 21 km, la participación de Triatletas del Sitges ha sido mayor.
En Mujeres: Nyans Casanova (1ra), Tere Aguiló (2da), Yolanda Melenchon (6ta) y en Hombres: Carles Antones (15), Vincent Schmitt (29), Nacho Garcia (57), Carles Carcasso (64) y Albert Guiluz (120).

LA MERECIDA CELEBRACIÓN IM NIZA

Después de muchos meses, semanas, días y horas de entreno llegó el Ironman de Niza 2009.

La competición no fué nada fácil...Quién dijo que lo seria???

La merecida recompensa, la medalla de FINISHER y las celebraciones correspondientes, fueron las "guindas del pastel".

En el año 1978 cuando comenzó el Triatlon Moderno, las distancias Ironman eran retos que solo muy poca gente se atrevia con ellos.

Hoy después de tres decadas, parece que hacer un Ironman es algo fácil, yo digo y afirmo que NO ES NADA FÁCIL, es mas es una prueba muy, pero muy dificil.

Es verdad que cada vez hay mas gente que se atreve, pero también hay muchos que se quedan en el camino, ya sea de la preparación o en la competición.

Por este motivo yo se lo que es hacer un Ironman, se lo duro que es prepararlo y lo dificil que es cruzar la linea de meta.

Mis diez compañeros en Niza han hecho algo magnifico y todo el trabajo realizado en los meses y años previos, sumado a una gran fuerza mental han sido los artifices de este logro deportivo.

Ojalá que cada vez haya mas gente que se anime con el Triatlon, no solo con la Larga Distancia, pero también me gustaria que no pensemos que por muchos aficionados o adeptos que tenga una disciplina deportiva es algo sencillo y fácil.

Todos podemos ser Finisher algun día, solo hay que ser constantes, entrenar de acuerdo a nuestras posibilidades, descansar correctamente, cuidarnos con la alimentación y saber en que momento de nuestra vida hacerlo.

DUATLO PINEDA DE MAR

El Duatlon Popular de Pineda de Mar celebrado el pasado Domingo 28 de Junio de 2009, tuvo una gran participación. Cerca de 250 Duatletas tomaron la salida para recorrer 3,5 km. de atletismo, luego hacer 20 km. de bici de montaña y por ultimo volver a correr otros 3,5 km.

Aunque esta competición se realiza en pleno verano, cabe destacar que el calor que pasaron los participantes ayer, ha hecho mucho mas dura y exigente la prueba.

En lo que se refiere a la actuación sitgetana, Miquel Forns del Club Natació Sitges y Oscar Gilabert han estado alli acabando la competición en los puestos 81 y 59 respectivamente.

Tiempo final: Miquel: 1h28'20" y Oscar: 1h25'15".

IRONMAN DE NIZA "EXITO TOTAL"

"Diez de Diez":

El IRONMAN DE NIZA 2009, celebrado el domingo 28 de Junio, fué una fiesta del deporte sitgetano ya que de los diez representantes que viajaron a Francia lograron cruzar la meta y obtener su medalla de FINISHER.

Ademas de nuestros Triatletas que se han dejado la piel, para nadar 3,8km, hacer 180km. de bici y por ultimo una maraton (42,195km), ha habido un gran grupo de familiares y amigos de la delegación del Garraf que han estado desde primera hora de la mañana hasta altas horas de la noche alentando a todos los del C.N.S

También cabe destacar que de los diez que iban del Sitges, cinco se estrenaban en esta distancia y ademas entre los debutantes estaba Delia Banus que se ha convertido en la segunda Triatleta del Natació Sitges en finalizar un IRONMAN.

JORDI SERRA: 10h56'55"
TONY CASABLANCAS: 11h42'01"
ENRIC BUCH: 11h45'57"
JOEL ALBEA: 12h07'20"
JOSEP MARIA ALMIÑANA: 12h27'05"
XAVI FUSTÉ: 12h37'23"
VINCENT SCHMITT: 12h49'31"
ALEX ALTES: 14h19'36"
JOAN PERE COSIALLS "COSI": 14h42'10"
DELIA BANUS: 15h33'43"

FELICIDADES COMPAÑEROS!!!

TRIATLON SPRINT DE CALAFELL

Maria Jose Lobato del Natació Sitges, terminó segunda en la Categoria Femenina Absoluta en el 1er. Triatlon Sprint de Calafell celebrado el domingo 28 de Junio de 2009.
Mas de 400 inscriptos en una prueba que por ser su primera edición superó con creces los aspectos organizativos.
El Equipo Sitgetano, esta vez, estaba integrado por: Dani Serra, Oliver Gomez, Alex Catalá, Marcelo Krasnov y Alejandro Riera.

Mucho calor tuvieron que pasar los participantes ya que el sol estuvo presente toda la mañana.

Los deportistas han sido divididos en dos salidas, en la primera participaban las mujeres y Maria Jose ha hecho una gran competición logrando su primer podio como Triatleta.

PASTA PARTY IM NIZA 2009

Los diez Triatletas del Club Natació Sitges ya estan en tierras francesas.

El proximo domingo 28 de Junio de 2009, buscaran una medalla de FINISHER en el Ironman de Niza.

Ya tienen sus dorsales, hoy dejaran las bicis y mañana el gran día.

Ayer, viernes 26/6/2009, han estado en el Pasta Party y han coincidido con el tres veces ganador de la prueba el Español MARCEL ZAMORA.

Mañana, domingo 29, todos desde las 7 de la mañana enganchados al ordenador para seguir a nuestros campeones.

VINCENT - TONY - XAVI - JOSE MARIA - ALEX - DELIA - JORDI - COSI - JOEL - ENRIC

TRIATLO DE MONTAÑA DE BALAGUER

Carlos Antones Poy del del Club Natació Sitges, logro terminar en 6ta. posición el Triatlon de Montaña de Balaguer celebrado el Domingo 21 de Junio de 2009.
750 mts. de natación, 25,7 km. de ciclismo y 5 km. de carrera a pie fueron las distancias que debieron superar los mas de 100 deportistas que tomaron la salida.
A pesar de que no habían muchos participantes, cabe destacar el buen nivel que había entre los competidores y lo luchado que han sido los primeros puestos de la competición.
El del Sitges es un deportista muy completo y la prueba de ello es que de la natación ha salido en quinta posición, en el tramo ciclista ha marcado el séptimo mejor tiempo y finalizó el Triatlon en sexta posición.
En la Categoria Femenina, Nyans Casanova también del C.N.S, ha terminado en 4ta. posición.
Por su parte Nyans logra remontar mucho en la parte de bici y aun más en la carrera a pie.

TRIATLO LARGA DISTANCIA DE BALAGUER

La Ciudad de Balaguer, acogió el pasado sábado 20 de Junio a 170 Triatletas para celebrar una prueba de Larga Distancia. El “Medio Ironman de Balaguer”.
Esta prueba consistía en nadar 1900 metros, hacer 90 km. de bicicleta de carretera y correr 21 km. La salida se daba a las 3 de la tarde con bastante calor que se haría sentir en toda la competición, excepto en la ultima parte de la carrera donde por la hora en que se corria el sol ya había bajado.
Marc Trias Santasusana con 4h31’37” del Club Triatlo Manresa, ha sido el vencedor absoluto de la prueba mientras que en mujeres la Triatleta del Natació Sitges, Tere Aguiló, ha llegado en 2do. Posición con 5h53’57”, siendo únicamente superada por Nuria Padrisa del (Lagunak-Navarra).
El resto de Sitgetanos presentes en Balaguer, han sido:
Juan Luis Quero (5h51’06”) y Andreu Dichos (6h01’45”), cabe destacar que Juanlu acaba de competir recientemente en el Ironman de Lanzarote mientras que Andreu era su primera participación en esta distancia.
Esta competición no hace mas que reafirmar el gran momento que están pasando los triatletas del Club Natació Sitges y sobre todo demuestra que las pruebas de Larga Distancia son muy bien aceptadas por lo deportistas del Garraf.

TRIATLON DE ZARAUTZ

Uno de los clásicos del Triatlon Español es el Triatlon de Zarautz en el Pais Vasco.
En menos de dos horas se agotan las 500 plazas que ponen los Organizadores a disposición de los internautas dos meses antes de la prueba.
Es un Triatlon de Larga Distancia (2500 mts. de natación, 82 km. de ciclismo y 20 km. de atletismo) y a pesar de la dureza del circuito de bici cada año muchos triatletas de todas partes de España se quedan fuera de este evento deportivo.
Este pasado sábado 13 de Junio, Tere Aguiló, Xavi Gordillo y Simon Lobera del C.N.S, han finalizado con éxito la competición.
Los tres han venido sorprendidos por el gran ambiente que se vive con el Triatlon, ya que a pesar de los tramos duros que tiene la competición, el gran aliento del público hace que todo parezca mas fácil.
Los tres del Natació Sitges, están teniendo una gran temporada de Triatlon, en pruebas de Larga Distancia, ya que en Abril han estado en Elche haciendo una prueba semejante a esta, en el mes de Mayo el Ironman de Lanzarote y ahora en Junio este duro reto.

TRIATLON DE MANRESA

Bajo un intenso calor se disputó el pasado sábado 13 de Junio el Triatlon Sprint de Manresa, donde estaba en juego el Campeonato de Cataluña por Grupos de Edad.
Cerca de 400 participantes tomaban la salida en el lago del Parc de l’Agulla donde deberían nadar 750 metros, luego los 20km. de bicicleta se desarrollaria por un circuito con “toboganes” (subidas y bajadas) permanentemente y por ultimo la carrera a pie seria el momento donde los participantes sufrirían mas el calor. Aunque solo eran 5 km. la alta temperatura obligó a muchos de los participantes a tener que caminar.
Los del Natació Sitges, a pesar de sufrir bastante, han completado todos la Triatló y además con el Trofeo de “Campeona Catalana de Grupos de Edad 45-49” para Nyans Casanova, mientras que Nuria Lozada consiguió la tercera plaza en la Categoria 40-44 años.
Eduardo Burguete, Marcos Fernandez, Andreu Dichos, Xavi Lopez y Jose Gonzalvez fueron los cinco hombres del C.N.S en Manresa.

TRIATLON SPRINT DE SALOU

Domingo 7 de Junio de 2009

Casi 600 personas se dieron cita en Salou para celebrar el Triatlon Sprint (750 mts. natación, 20 km. de ciclismo y 5 km. de atletismo) organizado por el Club Triatlo Marina.

El Triatleta Francesc Godoy del Club Natació Barcelona ha sido el vencedor de la prueba en categoria masculina, mientras que en mujeres la ganadora fue Maria Mayalen Noriega del Centre Natació Mataró.

Una docena de representantes del Club Natació Sitges, estuvieron alli y los resultados han sido mas que destacables.

Entre ellos el 1er. puesto de Eduardo Burguete en Categoria Veterano 1 y Emma Casas 3ra. en Categoria Sub 23 femenina.

Dani Serra, Xavi Gordillo, Josep Maria Almiñana, Gerard Roses, David Lopez, Ssicu Freixas, Juan Carlos Rodriguez, Marcelo Krasnov, Maria José Lobato y Yolanda Melenchon completaron el equipo del Natació Sitges.

VIDEO TRI DE SALOU (por Siscu Freixas)

http://www.youtube.com/watch?v=7MSTzDriNs4

ENTRENO DE BICI PRE NIZA

Cronica por el filósofo Tony Casablancas

Salida del sabado,06-06-2009.

Enric se quedó en Ventosas diciendo "ME IRA MUY BIEN PARA NIZA", el resto continuamos de vuelta por Pontons donde hicimos una parada técnica con bocata de tortilla incluido.

El día era espectacular y la naturaleza...

Esta primavera te recuerda lo afortunados que somos de poder disfrutar de este deporte.

MALA SUERTE!!!

El pasado sabado 23 de Mayo de 2009, en los ultimos 5 km. del Ironman de Lanzarote tuve una caida tonta que me dejó una fractura en el 5to. metacarpiano de la mano derecha.

Al terminar la competición me dolia un poco y la mano se me hincho. No le di mayor importancia y al llegar a Vilanova (una semana despues) fuí al médico y me dió la gran noticia: "Espera un momento que te pasaré al box de yeso porque tienes la mano rota".

En definitiva seran tres semanas mas sin hacer nada con un yeso hasta el codo.

Si no me ven participando estos días en los Triatlones ya saben por que es.

ALGUNAS FOTOS DE LANZAROTE 2009