Sobre mí



Nací en Argentina en 1973, soy un apasionado del Triatlón desde el año 1987 cuando tenía 13 años.

Gracias a mi padre que en esa época practicaba este deporte, seguí sus pasos y hasta el día de hoy la natación, el ciclismo y el atletismo forman parte de mi vida.

Participo en todas las distancias del Triatlón (desde Súper Sprint hasta el Ironman), compagino el entrenamiento con mi familia y el trabajo.

Además de Triatleta, soy Entrenador Nacional de Triatlón (Nivel III o Entrenador Superior de Triatlón), soy Oficial de Triatlón y organizo eventos deportivos.
Creo entender y analizar este deporte desde diferentes puntos de vista.

Mi mujer y mis dos hijos practican este deporte, lo que me permite planificar y entender muy bien a las personas que compaginan el trabajo y la familia con el deporte.

En mi faceta de entrenador, tengo la formación específica, además de titulaciones que me ayudan a dar mas opciones a mis deportistas (Quiromasajista, Instructor de Spinning, Instructor de Natación, Entrenador Personal, Socorrista Acuático...).

En pruebas de Larga Distancia mi mejor marca ha sido 9h40'47" en el IM de Barcelona (2016), en Maratón 2h53'26" (Valencia 2012), en 10km 35'...

Dirijo un Equipo de Triatlón (adultos y niños) en la Provincia de Barcelona, donde vivo desde 1995.

Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Nico




miércoles, 30 de septiembre de 2009

MALA NOTICIA


El pasado miércoles 30 de Septiembre de 2009, Vicky la mujer de nuestro compañero y amigo Jose Gonzálvez nos dejó.

Todo el Equipo de Triatlon del Club Natació Sitges, acompaña a Jose y a sus hijas (Vicky y Anna) en estos momentos tan dificiles que estan viviendo.

Animo, los queremos mucho.

lunes, 28 de septiembre de 2009

TRIATLÓN "B" DE BANYOLES 2009



En Banyoles (Girona) se celebró el pasado Domingo 27 de Septiembre de 2009 el Triatlón Internacional en Distancia “B” (2200 mts. de natación, 80 km. de ciclismo y 20 km. de atletismo).
El Veterano triatleta Tony Casablancas del Natació Sitges completó el recorrido en 4h19’11”, demostrando que está en un gran estado de forma. Casablancas ha marcado un gran segmento de natación fruto de mucho “esfuerzo y sacrificio” durante todo el año.
Cabe destacar que esta prueba, de carácter Internacional, contaba con la presencia de Triatletas de otros paises y muchos de un gran nivel deportivo.
El ganador absoluto ha sido Xavi Llobet del Triatló Manresa con 3h37’.
La represenatción del Club Natació Sitges ha sido muy amplia, 12 participantes, entre ellos Raul Roch, Marcos Fernández y Miguel Lobera que con esta prueba hacian su primera incursión en la Larga Distancia.
El resto del equipo: Xavi Gordillo, David Lopez, Enric Buch, Alex Altes, Albert Guiluz, Emilio Huete, Simón Lobera y Nico Sáenz.
FELICIDADES!!!

domingo, 20 de septiembre de 2009

TRIATLON OLIMPICO DE TOSSA DE MAR





La Ciudad de Tossa de Mar (Costa Brava - Girona) ha sido el escenario del II Triatlon Olimpico organizado por el ZOOT TRIATHLON SERIES, celebrado el pasado sábado 19 de Septiembre de 2009.
Mas de 600 participantes tomaron la salida en una de las pruebas mas espectaculares de Cataluña, no solo por su gran organización sino también por lo duro y exigente que es el circuito ciclista.
A las 15 horas se iniciaba la competición donde los triatletas deberían recorrer 1500 mts. de natación dando dos vueltas a un circuito triangular, luego venia lo duro con 45 km. de bicicleta en una sola vuelta donde la gente que dominaba este segmento sacaba fruto a las dos ruedas y el atletismo era en un circuito plano, con bastante sombra donde se completarían los 10 km. de la parte final del Triatlon.
Eduardo Burguete ha sido el primer Triatleta del Club Natació Sitges en cruzar la meta con un tiempo de 2h30’51”, terminando 3ro de la Categoria Veterano 1.
El joven y cada vez mas fuerte, Alex Casablancas, se llevó el triunfo en la Categoria Junior, el resto del equipo del Natació Sitges ha estado representado por: Carlos Antonés, Antonio Casablancas, David Lopez, Enric Buch, Alex Altes, Xavi Gordillo, Josep Maria Almiñana, Gerard Roses, Juan Luis Quero, Tere Aguiló, David Fullera, Raquel Martín y Nico Sáenz.

domingo, 13 de septiembre de 2009

TRIATLON SPRINT DE BTT D’EMPURIABRAVA


Carlos Antones del Club Natació Sitges, finalizó 9no. de la Clasificación General en el Triatlon de Btt d’Empuriabrava celebrado el pasado Viernes 11 de Septiembre de 2009. Tere Aguiló, también del Sitges, consiguió una 2da. plaza en la categoría Femenina terminando a tan solo 13 segundos de la vencedora.
Tanto Tere como Carles han estado participando en el pasado mes de Agosto en varias pruebas populares y en esta competición Oficial han confirmado el gran momento de forma que están atravesando.
Nyans Casanova y Chema Gomez ambos del Natació Sitges, también finalizaron con éxito el Triatlon que este año contó con la participación de 200 triatletas que debían completar 750 mts. de natación, 20 km. de bici de montaña y 5 km. de carrera.

DUATLON DE VILLALONGA DE TER


Nyans Casanova y Jesus Lopez Santos han sido los dos representantes del Club Natació Sitges en el Duatlon de Montaña de Villalonga de Ter celebrado el pasado domingo 6 de septiembre de 2009.
La prueba era de una gran dureza ya que los participantes primero debían coger las bicicletas de montaña y hacer un recorrido de 16 km, luego correr 12 km y por ultimo hacer 18 km en btt.
La gran cantidad de personas retiradas confirman la dificultad de completar el recorrido. De 200 inscriptos solo lograron finalizar 129.
Nyans necesitó 4h22’23”, mientras que Jesus 4h18’49” en hacer el Duatlon.

viernes, 11 de septiembre de 2009

TRIATLON OLIMPICO DE BANYOLES


Despues del paron de Agosto , la temporada de Triatlon ha vuelto con un gran evento realizado en Banyoles el pasado sábado 5 de Septiembre.
Mas de 500 Triatletas tomaron la salida en la primera Triatlon Olimpica del mes.
1500 metros de Natación, 40 km. de ciclismo y 10 km. de atletismo eran las distancias que los deportistas tenían que recorrer. Al ser una prueba puntuable del Circuito Catalán de Triatlon y Campeonato de Cataluña los mejores Triatletas del país estuvieron presentes allí.
Equipo de Triatlon del Natació Sitges en Banyoles: MUJERES: Maria Jose Lobato, Raquel Martin y Nuria Lozada; HOMBRES: Nico Sáenz, Enric Buch, Vincent Schmitt, Xavi Lopez, David Fullera, Ivan Capo y Jose Gonzalvez.

TRIATLON SPRINT DE PUIGCERDÁ


Después de Banyoles, el domingo 6 de septiembre llegó el Triatlon Sprint de Puigcerdá (750 mts. de natación, 20 km. de ciclismo y 5 km. de atletismo). El retorno de esta prueba ha estado marcado por el gran ambiente que había ya que las inscripciones se cerraron por haber llegado al limite de participantes puesto por los organizadores (300).
Pasadas las tres de la tarde se iniciaba la prueba en el Lago de Puigcerdá y en 50 minutos Xavi Llobet del Triatlo Manresa se llevaba la victoria. En cuanto a los sitgetanos Eduardo Burguete completaba el recorrido en 55’49”. Los demás Triatletas del Natació Sitges fueron: Enric Buch, Jordi Serra, Vincent Schmitt, Albert Guiluz y Jose Maria Gomez (Chema)

MARNATON 2009


La Marnaton es una Travessia de Natacion que en muy poco tiempo ha logrado meterse an la boca de muchos nadadores y deportistas en general. Se trata de completar un recorrido de 6500 metros uniendo Cap de Creus con Cadaques.
Este año se celebró el sábado 5 de septiembre pero tuvo que ser modificada por la Fuerte Tramontana que azotaba en la zona el pasado fin de semana.
A pesar del esfuerzo de la Organización por mantener el trazado inicial, las condiciones climaticas y pensando en la seguridad de los nadadores la prueba se recortó hasta 3800 metros.
Marcos Fernández, Emma Casas y Carol Fernández fueron los tres Triatletas del Club Natació Sitges que lograron completar el recorrido.

miércoles, 26 de agosto de 2009

PREPARANDO EL FINAL DE TEMPORADA


En el mes de Agosto siempre hay un bajon de competiciones ya que aqui en Cataluña las pruebas oficiales de Triatlon se paralizan.
Es verdad que hay Travesias de Natación o Carreras de Montaña o Duatlones, pero de Triatlon poca cosa.
Es un mes en que mas de uno se lo toma para "descansar" o "cargar pilas" y otros para preparar la parte final de la Temporada de Triatlon.
Septiembre arranca con todo: el fin de semana del 5 y 6 nos vamos a Banyoles al Triatlon Olimpico, el domingo a Puigcerdá y seguimos con (Vilallonga de Ter, Ampuriabrava, Tossa, Playa d'Aro, Banyoles "B", Challenge del Maresme, Duatlon de Nuria, Vilanova y el Olimpico de Barcelona el 18 de Octubre donde depedimos la temporada.
Fuerza a todos que ahora viene lo mejor un mes intenso y en busca de los objetivos deseados.

miércoles, 19 de agosto de 2009

POSIBLE FICHAJE PARA LARGA DISTANCIA


Oliver Gomez, del Club Natació Sitges, después de varias temporadas haciendo Triatlones Sprint ha hecho su primer paso para sumarse al grupo de deportistas de Larga Distancia.
Con su nueva Specialized Transition intentará preparar algun reto en el proximo año 2010.
Mucha suerte con esta nueva máquina, Congrio!!!
Los que quieran una bicicleta como esta, podeis pasar por TACTIC BIKES en Vilanova i la Geltrú que tiene muy buenas ofertas.

domingo, 2 de agosto de 2009

EXITO TOTAL EN LA TRAVESIA DE SITGES


La Travesia de Natación mas esperada de la Temporada se disputó el pasado Domingo 2 de Agosto de 2009, con la participación de 400 nadadores.

La fiesta se inició a las 10 de la mañana con la Travesia pequeña, luego la mediana y por ultimo a las 11.30 horas el "plato fuerte" con la prueba grande donde los participantes deberian recorrer 2200 metros.

Primero tomaron la salida las chicas y cinco minutos después lo harian los chicos donde el vencedor absoluto de la prueba ha sido Jordi Romeu del Club Natació Vilafranca. En la clasificación general el primer nadador del Sitges ha sido Jordi Roch, que finalizó en 4ta.posición.

Este año como gran novedad ha estado la inclusión del cronometraje por chip, que además de hacer un control, preciso de los tiempos, agiliza las tareas de confeccionar los resultados.

La Federació Catalana de Triatló, ha sido la entidad que realizaba este control, junto a los jueces de la Federació Catalana de Natació que eran los encargados de hacer cumplir el reglamento.

Como cada año este tipo de eventos, se puede realizar gracias a los voluntarios y empresas colaboradoras.

Personalmente quiero felicitar a Xavi Cenzano (Director de la Prueba), por el gran esfuerzo realizado y la excelente organización. También me gustaria hacer una mención especial a todos los que han logrado completar el recorrido y especialmente agradecer a todos los compañeros Triatletas de la sección del Club Natació Sitges por la masiva participación.

RESULTADOS: http://www.cnsitges.com/index.php?option=com_content&task=view&id=581&Itemid=1&lang=es

lunes, 27 de julio de 2009

TRAVESSIA DE L’ESTARTIT


Maria Jose Lobato, Xavi Lopez, Marcos Fernandez y Emma Casas han estado el pasado domingo 26 de Julio en la Travessia de Natación de L’Estartit, mientras que Emilio Huete y Raul Roch se desplazaron a La Pineda para nadar la Travessia de esa ciudad.
El próximo domingo 2 de Mayo de 2009, llega la Travessia de Natación mas esperada, la de Sitges, organizada por el C.N.S.
Habran tres salidas la primera a las 10 de la mañana y la prueba reina será a las 11.30 horas desde la Playa de Las Anquinas (delante del Hotel Terramar) hasta la Playa de La Fragata (Iglesia) 2200 metros de emoción.

TRIATLON DE MALGRAT DE MAR

Carles Antones del C.N.S, ha sido el ganador del Triatlon Popular de Malgrat de Mar celebrado el pasado domingo 26 de Julio.
En categoría femenina, Tere Aguiló, también del Natació Sitges ha finalizado en la 5ta posición de la clasificación general.
Este Triatlon reunió a mas de 400 participantes que tuvieron que completar los 400 metros de natación, 14 km. de bici de montaña y hacer 4 km. de carrera.
Este triunfo merecido del Triatleta del Garraf no hace mas que confirmar la excelente temporada que están haciendo todos los deportistas del Club Natació Sitges.

CURSA AL PUIG DE TIULA



El domingo 26 de Julio de 2009, se disputó en Cubelles la 1ra Cursa de Muntanya, organizada por el Grupo de Atletismo de esa ciudad.
La salida se dio a las 9 de la mañana delante del Campo de Futbol con cerca de 200 participantes. El recorrido era muy duro ya que habían que completar 11 kilometros superando subidas, algunas piedras y un fuerte calor.
El vencedor absoluto de la prueba ha sido el Triatleta del Club Natació Sitges, Dani Serra, que demostrando un gran nivel de forma logro vencer en el sprint final.
También Joel Albea y Nico Sáenz del C.N.S, han participado en esta cursa.

TRIATLON SPRINT DE BARCELONA


Hasta hace pocos años conseguir juntar a 300 deportistas en un Triatlon Sprint parecía una gran aventura, en cambio ahora ya se organizan pruebas con el limite máximo de 2000 personas.
Este pasado domingo 26 de Julio, en la Vila Olimpica de Barcelona se disputó el Triatlon Sprint de Barcelona donde 1600 personas finalizaron con éxito la prueba.
La competición consistia en nadar 750 mts, hacer 20 km de bici y correr 5km. Por seguridad los organizadores dividieron a los participantes por categorías y edades, haciendo varias salidas.
Los del Natació no podían faltar a esta fiesta del deporte y han estado presente con los siguientes representantes: Nacho Garcia, Eduardo Burguete, Enric Buch, Alex Casablancas, Alex Altes, Vincent Schmitt, Alex Catalá, Ivan Capo, Siscu Freixas, Alejandro Riera.

jueves, 23 de julio de 2009

XI CURSA POPULAR DE CANYELLES











La Carrera Popular de Atletismo de Canyelles celebrada el pasado sábado 18 de Julio de 2009, ha estado marcada por el gran nivel deportivo y por una gran participación de deportistas.
Entre los mas de 300 atletas presentes había una representación del Equipo de Triatlon del Club Natació Sitges.
Los primeros en tomar la salida, a las 18.30 horas, fueron los mas pequeños que deberían recorrer 200 o 400 metros dependiendo de la categoría en la que participaban. La Cantera del Natació (Iker Lopez, Pol y Teo Roch, Duna y Lucas Sáenz y Dani Casanovas).
Tal como estaba previsto por la organización, a las 7 de la tarde se inició la Carrera de los mayores, donde el gran nivel que había hizo que los 7,3 km. del recorrido se hagan a un ritmo altísimo.
Desde los primeros metros se formó un grupo de 10 atletas , entre ellos Dani Serra del Natació Sitges, que a medida que pasaban los kilómetros cada vez eran menos hasta que Albert Pascual logró descolgarse de todos y ganar la competición. Serra finalmente finalizó en 3ra. posición. Los otros chicos del C.N.S que han estado allí son: Carles Antones, Carles Carcassó, Ivan Capo, Raul Roch, Alex Catalá y Nico Sáenz.
Por su parte las chicas también corrieron muy bien, Nyans Casanova imparable como siempre, Yolanda Melenchon, Maria Jose Lobato y Tere Aguiló.

martes, 7 de julio de 2009

TRIATLON OLIMPICO DE PONT DE SUERT







Un Triatlon duro, es la definición que se le podría dar a la prueba celebrada el pasado domingo 5 de Julio en Pont de Suert.
No solo por ser una distancia Olimpica (1500 mts. de natación, 40 km. de ciclismo y 10 km. de atletismo), sino por la dureza del circuito de bici y de carrera.
La Natación es dentro de un Pantano, lo que permite nadar muy comodo, ya que no hay olas como en el mar. Además de un entorno formidable, este Triatlon es uno de los mas difíciles del circuito catalán ya que la bicicleta require de fuerza para las subidas y técnica para las bajadas. La carrera es por una pista forestal que incluye unas subidas muy duras que quita el aliento a mas de un triatleta.
El Club Natació Sitges, llevó una gran representación. Los siete chicos del Sitges fueron: Marcos Fernandez, Gerard Roses, David Fullera, Siscu Freixas, Alfonso Lübstenman, Jose Gonzalvez, Marcelo Krasnov y las tres mujeres: Raquel Martin, Nuria Lozada y Carmen Hernandez.
Los premios conseguidos por los Triatletas Sitgetanos este domingo han sido, el 2do. Puesto por Equipos en Categoria Femenina y la 1ra y 2da posición en la Categoria Veterana 1 de Lozada y Hernandez respectivamente.

CURSA DE MONTAÑA “LA TALAIA”


El pasado sábado 4 de Julio de 2009, se llevó a cabo la Cursa de Montaña “La Talaia” organizada por la Agrupación Excursionista Talaia.
En esta sexta edición habían dos recorridos, la prueba mas larga constaba de 21 km., mientras que la mas corta era de 10 km.
Entre las dos competiciones hubieron casi 300 deportistas que tomaron la salida a las 6 de la tarde delante del Camping Vilanova Park (Vilanova i la Geltrú).
A pesar de la hora en que se realizó la competición, el calor que pasaron los participantes ha sido notable.
Dani Serra del Club Natació Sitges, ha finalizado segundo en la prueba de 10 km, con un tiempo de 37’08”, mientras que en la prueba de 21 km, la participación de Triatletas del Sitges ha sido mayor.
En Mujeres: Nyans Casanova (1ra), Tere Aguiló (2da), Yolanda Melenchon (6ta) y en Hombres: Carles Antones (15), Vincent Schmitt (29), Nacho Garcia (57), Carles Carcasso (64) y Albert Guiluz (120).

martes, 30 de junio de 2009

LA MERECIDA CELEBRACIÓN IM NIZA


Después de muchos meses, semanas, días y horas de entreno llegó el Ironman de Niza 2009.
La competición no fué nada fácil...Quién dijo que lo seria???
La merecida recompensa, la medalla de FINISHER y las celebraciones correspondientes, fueron las "guindas del pastel".
En el año 1978 cuando comenzó el Triatlon Moderno, las distancias Ironman eran retos que solo muy poca gente se atrevia con ellos.
Hoy después de tres decadas, parece que hacer un Ironman es algo fácil, yo digo y afirmo que NO ES NADA FÁCIL, es mas es una prueba muy, pero muy dificil.
Es verdad que cada vez hay mas gente que se atreve, pero también hay muchos que se quedan en el camino, ya sea de la preparación o en la competición.
Por este motivo yo se lo que es hacer un Ironman, se lo duro que es prepararlo y lo dificil que es cruzar la linea de meta.
Mis diez compañeros en Niza han hecho algo magnifico y todo el trabajo realizado en los meses y años previos, sumado a una gran fuerza mental han sido los artifices de este logro deportivo.
Ojalá que cada vez haya mas gente que se anime con el Triatlon, no solo con la Larga Distancia, pero también me gustaria que no pensemos que por muchos aficionados o adeptos que tenga una disciplina deportiva es algo sencillo y fácil.
Todos podemos ser Finisher algun día, solo hay que ser constantes, entrenar de acuerdo a nuestras posibilidades, descansar correctamente, cuidarnos con la alimentación y saber en que momento de nuestra vida hacerlo.



lunes, 29 de junio de 2009

DUATLO PINEDA DE MAR


El Duatlon Popular de Pineda de Mar celebrado el pasado Domingo 28 de Junio de 2009, tuvo una gran participación. Cerca de 250 Duatletas tomaron la salida para recorrer 3,5 km. de atletismo, luego hacer 20 km. de bici de montaña y por ultimo volver a correr otros 3,5 km.
Aunque esta competición se realiza en pleno verano, cabe destacar que el calor que pasaron los participantes ayer, ha hecho mucho mas dura y exigente la prueba.
En lo que se refiere a la actuación sitgetana, Miquel Forns del Club Natació Sitges y Oscar Gilabert han estado alli acabando la competición en los puestos 81 y 59 respectivamente.
Tiempo final: Miquel: 1h28'20" y Oscar: 1h25'15".