Sobre mí



Nací en Argentina en 1973, soy un apasionado del Triatlón desde el año 1987 cuando tenía 13 años.

Gracias a mi padre que en esa época practicaba este deporte, seguí sus pasos y hasta el día de hoy la natación, el ciclismo y el atletismo forman parte de mi vida.

Participo en todas las distancias del Triatlón (desde Súper Sprint hasta el Ironman), compagino el entrenamiento con mi familia y el trabajo.

Además de Triatleta, soy Entrenador Nacional de Triatlón (Nivel III o Entrenador Superior de Triatlón), soy Oficial de Triatlón y organizo eventos deportivos.
Creo entender y analizar este deporte desde diferentes puntos de vista.

Mi mujer y mis dos hijos practican este deporte, lo que me permite planificar y entender muy bien a las personas que compaginan el trabajo y la familia con el deporte.

En mi faceta de entrenador, tengo la formación específica, además de titulaciones que me ayudan a dar mas opciones a mis deportistas (Quiromasajista, Instructor de Spinning, Instructor de Natación, Entrenador Personal, Socorrista Acuático...).

En pruebas de Larga Distancia mi mejor marca ha sido 9h40'47" en el IM de Barcelona (2016), en Maratón 2h53'26" (Valencia 2012), en 10km 35'...

Dirijo un Equipo de Triatlón (adultos y niños) en la Provincia de Barcelona, donde vivo desde 1995.

Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos.

Nico




jueves, 27 de octubre de 2011

PRESENTACIÓN TEMPORADA 2011-2012




El pasado Viernes 21 de Octubre de 2011 tuvo lugar en las instalaciones del Club Natació Sitges, la presentación oficial de la Temporada de Duatlón y Triatlón 2011-2012.


La misma estuvo dirigida por el Entrenador de la Sección de Nico Sáenz.


Entre los asistentes habian deportistas que ya estan dentro del equipo y también gente que se interesaba por saber que ofrecemos en el Sitges para practicar estos deportes.


Si estas interesado/a en sumarte a nuestro equipo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.


Es un equipo abierto a todos/as y no pedimos nivel deportivo previo, ni que tengais experiencia en Duatlón o Triatlón.


Pide información sin compromiso: nicosaenz@yahoo.com.ar


Inicio de Entrenamientos Temporada 2011-2012: Lunes 31/10/2011

CARRERAS DE ATLETISMO






Sin pausas es como se vive la vida en la actualidad y dentro de esta frase podemos englobar al deporte.


Hace dos semanas se ponía punto y final a la Temporada de Triatlón y ahora ya se está compiteindo en pruebas de Atletismo o Duatlón de Montaña.


El pasado Domingo 23 de Octubre de 2011, varios deportistas del Club Natació Sitges, han participado en la Carrera del Mediterrani en las distancias de 10km (Joan Nebleza, Josep Camprubí, Manu Aller, Jose Gonzalvez, Delia Banús, Mar Marzo, Gemma Massana, David Cubedo y Nuri Lozada) y en la de 21km (Josep Cubedo y David Curto).


Paralelamente se disputaba en Vilanova i la Geltrú la “XXXIII Edición de la Cursa Popular” con una participación record de 3000 personas.
La distancia en esta ocasión era de 6,7km en la Carrera Grande y 1,5km en la Pequeña.


Entre algunos del Sitges podemos destacar a Xavi Cano, Didac Godoy, Raul Roch, Pol Roch, Marc Roch, Iker López, Abril López, David López y Nico Sáenz.

TRIATLON INFANTIL DEL PRAT





Hace tiempo que se viene hablando que el Triatlón es un deporte que se puede comenzar desde muy pequeño.
Prueba de ello es que cada vez hay mas clubs con secciones infantiles tanto de Duatlón como de Triatlón.


Generalmente son clubs de natación donde centran su trabajo principal, en las edades mas tempranas, a nadar ya que el Triatlón actual requiere comenzar bien desde el inicio de la prueba que es en el agua.


Organizar pruebas para estos niños y niñas ha contribuido al gran crecimiento que ha tenido el Triatlón en los últimos 5 años.


El Club Natació Prat Triatló ha organizado el Sábado 22 de Octubre de 2011 en el Complejo Deportivo Sagnier, un Triatlón donde los niños nadarían en la piscina y luego harian el recorrido de bici y de carrera a pie dentro de las mismas instalaciónes.


Teo Roch, Marc López, Lila Catalá, Noha Catalá, Joel Alcaraz, Markel Rodriguez, han sido algunos de los sitgetanos que han estado en esta fiesta del deporte infantil.

DUATLON DE ALMOSTER (BTT)

David López da el pistoletazo de salida a la Temporada 2011-2012, para los Duatletas del Club Natació Sitges, participando en el Duatlon de Montaña de Almoster.

La cita fue el pasado Domingo 23 de Octubre de 2011 y las distancias en esta ocasión eran de 6.8km de carrera a pié, 14.5km de bici de montaña y por ultimo otros 3Km de carrera.
El duatleta del Sitges cruzó la meta en el puesto 13 en menos de 2hs.

También en esta prueba había lugar para los mas pequeños, cosa muy habitual ahora, con la celebración de un Duatlón Infantil donde los hijos de nuestro compañero Carlos Fernández también han participado.

martes, 18 de octubre de 2011

TRIATLON GARMIN DE BARCELONA

Barcelona vivió el pasado Domingo 16 de Octubre de 2011 una fiesta Total del Triatlón.
Pocos deportes pueden aglutinar a Deportistas Profesionales, muchos de ellos que participan en Olimpiadas, con los que se apuntan a un Triatlón para hacer ejercicio y pasar un domingo diferente.


El Triatlón Garmin de Barcelona batió un nuevo record de participación, alcanzando las 6000 inscripciones entre las tres distancias que se podían participar.
A primera hora de la mañana, se daba el inicio del Triatlón con la primera salida donde estaban los 40 Elites que lucharían hasta el final por la victoria.


Tantos los Elites como algunos Populares participarían en la Distancia Olímpica (1500mts de Natación, 40km de Ciclismo y 10km de Atletismo).
Luego vendría el turno de la Distancia Sprint (750mts de Natación, 20km de ciclismo y 5km de Atletismo) y para completar la larga mañana se disputaría la Distancia mas popular de todas la Super Sprint (400mts de Natación, 10km de Ciclismo y 2,5km de Atletismo).


Todas las pruebas se nadaban en el Mar y en la Zona del Pavellón de La Marbella se concentraban los boxes y la meta. La bicicleta dependiendo la salida se harían 1, 2 o 4 vueltas a un circuito urbano de 10km y la carrera a pié se desarrollaría hasta el Arco de Triunfo en la distancia Olímpica.


Jeremie Clement, Albert Guiluz, Josep Cubedo, Didac Godoy y Nico Sáenz, del Club Natació Sitges, han estado en este final de Temporada en un Triatlón que promete seguir creciendo.

TRIATLON INFANTIL DE IGUALADA





Lila Catalá ha participado en el “X Triatlón Infantil de Igualada” organizado por el Club Atletic Igualada, el pasado Sábado 15 de Octubre de 2011.


Lila participó en la Categoria Benjamin donde debía nadar 25mts en una piscina, hacer 2,5km de bicicleta y por ultimo correr 1km.
Hasta el final luchó por el triunfo, pero finalmente terminó la prueba en un gran 3er puesto.

martes, 11 de octubre de 2011

12KM BANGKOK

El Internacional Triatleta y Musico Marcelo Krasnov "ilumina" la noche de Bangkok (Tailandia) participando en una prueba de atletismo de 12km el pasado Sabado 8 de Octubre de 2011.

La carrera se disputó por las calles de de la Ciudad entre coches, motos y mucha humedad.

Marce necesitó 58' para completar el recorrido y esta prueba sigue demostrando que los del Sitges no tienen fronteras para competir.

lunes, 10 de octubre de 2011

TRIATLON SPRINT DE VILANOVA I LA GELTRÚ









La Temporada de Triatlon 2011, está llegando a su fin.
El pasado Domingo 9 de Octubre Vilanova fué el escenario de la penúltima competición donde se celebró el “XII Triatlon Sprint” de la Capital del Garraf.

Si bien habian 1500 plazas disponibles, solo se apuntaron 806 participantes asi todo, aunque no se haya llegado al objetivo de los Organizadores, reunir a tantos Triatletas en una competición Sprint es un gran éxito.

El Club Natació Sitges ha brillado por sus excelentes resultados y también por su gran convocatoria con estos 42 apuntados: Mar Marzo, Nuri Lozada, Delia Banus, Araceli De La Vega, Desiree Vidal Comas, Monica Ciscar, Edu Burguete, Alex Casablancas, Carlos Antonés, Enric Buch, Juan Carlos Serrat, Xavi Gordillo, Josep Maria Almiñana, David Mather, Alex Altes, Raul Roch, Vincent Schmitt, Jordi Serra, Joan Nebleza, David Rodriguez, Albert Guiluz, Ivan Capo, David Curto, Jordi Ramos, Nacho Alcaraz, Jordi Riba, Manu Aller, Alex Catalá, Marcos Fernandez, Juanjo Poveda, Jordi Viedma, Jose Gonzalvez, Quico Fernandez, Didac Godoy, David Atienza, Joaqin Pujalte, Josep Cubedo, Siscu Freixas, David Cubedo, Yann Gaslain, Carlos Fernandez y Nico Sáenz.

Nuri Lozada y Edu Burguete, se llevaron la victoria en Categoria Veterano 1 femenino y masculino respectivamente.
Alex Casablancas, terminó 3ero en Sub 23 Masculino.
En cuanto a la clasificación por equipos las mujeres terminaron en 2da posición mientras que los hombres consiguieron el puesto 4to.

Los Ganadores absolutos han sido Francesc Godoy del Club Natació Barcelona y Sara Loher del Centre Natació Mataró.

El Sitges llega a final de Temporada en un gran estado de forma y también con un gran equipo humano que ha logrado estar en todas las pruebas de la Liga de Club y del Circuito Catalan de Triatlon.

La semana próxima culmina la temporada en el Triatlon Garmin de Barcelona donde se esperan mas de 6000 participantes.

DUATLON ALTA MONTAÑA NURIA (QUERALBS)

Txus López, Jordi Guardia, Carlos Diez, Josep Camprubi, Alejandro Carceler en Categoria Masculina mientras que Tere Aguiló y Yolanda Melenchon en Categoria Femenina han sido los siete representantes del Club Natació Sitges que han estado el pasado Domingo 9 de Octubre de 2011 en el Duatlon de Alta Montaña de Nuria.

Esta prueba, un clásico de los Duatlones de Alta Montaña en Cataluña, tomaron la salida 576 participantes que debieron superar un primer segmento de en btt de 18km de subida, luego un tramo de carrera a pié y terminar bajando en bici de montaña hasta el punto de partida.

Francesc Freixer del Grup Esportiu Esteve y Ragna Debats del FEEC han sido los vencedores absolutos.

lunes, 3 de octubre de 2011

TRIATLON ALTAFULLA




Aunque el Triatlon está creciendo a pasos agigantados hay empresas que quieren potenciar aún mas este deporte y hacen cosas para su promoción.

La Emisora Radial Cadena Ser, ha organizado junto con la Federación Española de Triatlon una gira por toda España con pruebas de Triatlon desde Distancia Sprint hasta una prueba muy corta de 150mts de natación, 4km de ciclismo y 1km de carrera a pié denominada “Flash”.

Este fin de Semana, Domingo 2 de Octubre de 2011, la parada de esta exitosa gira ha sido Altafulla en la Provincia de Tarragona.


Los Triatletas del Club Natació Sitges han estado presente en la Categoria Sprint y Super Sprint.

En Categoria Super Sprint (300mts de natación, 8km de ciclismo y 2km de atletismo) participaron los mas jóvenes (Pol Roch 5to, Marc Roch 32º y Lluc López 36to) mientras que en Categoria Sprint Femenina (750mts de natación, 20km de ciclismo y 5km de atletismo) lo hicieron Nuri Lozada (5ta de la Clasificación General) e Imma Gorjon que finalizó en el puesto 15.
Y en Distancia Sprint Masculina, Juan Carlos Serrat, Joan Nebleza, Raul Roch, Nacho Alcaraz, Josep Camprubí, Jose Antonio Triviño, Carlos Diez, Juanjo Poveda, Quico Fernandez, Jose Gonzalvez, Joaquin Pujalte, Txus López y Nico Sáenz, han defendido los colores del Sitges en esta competición “popular” que reunió a 500 triatletas y mucho público.

TRENKACAMES 2011

La Marcha de Resistencia de 24 Horas "Trenkacames" se desarrolla por la Comarca del Baix Penedés entre caminos y senderos centenarios que aun conservan su trazado original.

El Circuito pasa por Castillos, Viñas, Olivares, Pequeños Pueblos, Ermitas, etc y además de la dureza del recorrido lo pintoresco del entorno hacen una que la prueba ya esté en su X Edición.

En está ultima ocasión, el pasado sábado 1 de Octubre de 2011, Juanlu Quero en 13hs, Yolanda Melenchon y Delia Banus en 14h30’, del Club Natació Sitges, han completado los 82km del duro recorrido.
Además las chicas finalizaron en 3ra posición.

DUATLON DE MONTJUIC

Oscar Gilabert y Alejandro Carceler participan en el Duatlon de Montaña celebrado el pasado Sábado 2 de Octubre en el Montjuic (Ciudad de Barcelona).
La prueba tenia un segmento de bicicleta de montaña donde los casi 90 participantes tenian que superar los 16km del recorrido y seguidamente hacer 6km de carrera a pié.

El Circuito de Bici eran tres vueltas con subidas y bajadas mientras que la carrera habia que subir hasta el Castillo de Montjuic (3km) y luego bajar hasta la meta para completar el recorrido.
Los dos Sitgetanos finalizaron en un tiempo de: 1h24’01” (Oscar) y 1h38’05” (Alejandro).

TRIATLON DE GAVÁ

La Ciudad de Gavá ha sido el escenario del Triathlon Tour organizado por WinSport el pasado Domingo 2 de Octubre de 2011.
Los del Sitges, Enric Buch, Jordi Viedma y Josep Cubedo, participaron en la Distancia Olimpica (1500mts de natación, 40km de ciclismo y 10km de atletismo) mientras que Jeremie Clement, también del Natació, lo hizo en la distancia Sprint (la mitad que la Olimpica) pero con la mala fortuna que cuando estaba en la cabeza de carrera tuvo un pinchazo en la rueda de la bici que le obligó a retirarse.

Buch finalizó 26 de la Clasificación General con 2h13’28”, Viedma en la posición 260 con 2h38’36” y Cubedo con 2h48’02”en el puesto 349. Cruzaron la meta un total de 427 participantes.

Richard Calle (1h56’) y Laia Pi (2h21’) han sido los vencedores absolutos en hombres y mujeres respectivamente.